발목을 심하게 접질렀는데 발등까지 부었어요

Question

성별

여성

나이대

20대

제가 일을 하다가 복숭아뼈부분을 부딪혔고 그다담날에

발목을 심하게 접질렀는데 어제보니 발등까지 부었는데

정형외과 에 가는게 나아요 아니면 한의원에 가는게 나아요

아직도 욱신욱신 거리고 발목 발등까지 아프고

발목 위에부분도 아파요 .. ㅠㅠ 아직도 발등은 아직부어있어요

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

발등까지 붓고, 발목을 심하게 접질렀으며 아직도 욱신거린다면 “한의원보다 정형외과를 먼저 가시는 게 좋습니다.“ 엑스레이 등으로 골절이나 인대 손상 여부를 확인해야 합니다. 지금은 가능한 한 발목 사용을 줄이고, 얼음찜질과 다리를 심장보다 높게 올려 쉬어주시길 바랍니다. 체중을 싣기 힘들거나 붓기.통증이 심해지면 오늘이라도 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.

빠른 호전을 빕니다!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 손상으로 불편이 있으시군요.

발목 근육이나 인대, 힘줄 등 주변조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.

통증이 완전히 회복하실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

먼저 정혀외과를 방문하는것이 좋습니다. 복숭아뼈를 부딪힌 뒤 다시 발목을 접질렀다면 인대 손상이나 골절이 동반되었을 가능성도 확인해야합니다. 특히 발등까지 붓고 발목 위쪽도 아프다면 엑스레이 등의 검사가 필요할수 있습니다. 병원에 가기전까지는 무리해서 걷지말고 냉찜질을 15~20분씩 해주며 다리를 심장보다 높에 올려 쉬는것이 도움됩니다. 붓기와 통증이 심하거나 체중을 실어 걷기 어려운 경우에는 가능한 빨리 진료를 받아보는걸 추천드립니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

정형외과와 같은 근골격계 진료과목을 방문하시는 것을 추천드리고, 통증완화를 위해서 아이스팩이나 부목을 해주시면 좋겠습니다.