무릎에 물 차서 통증 어떻게 해야 될까요?

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

고혈압

복용중인 약

고혈압 약

배드민턴 치다가 무릎에 물이 차서 병원가서 뺐는데 그후 운동을 조심히 탁구로 갈아탔는데도 물이 계속차고 무릎이 불편하내요. 어떻게 관리해야 되나요?

수술을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

무릎에 물이 반복해서 찬다면 단순히 물을 빼는것보다 왜물이 차는지 원인을 확인하는게 중요해요. 배드민턴에서 탁구로 바꿨는데도 계속 붓고 불편하다면 무릎안쪽에 염증이나 연골, 반월상연골판 손상 등이 있는지 확인해보는게 좋아요.

우선 당분간 배드민턴 이나 탁구같은 운동은 쉬고 통증이 가라앉을때까지 냉찜질과 휴식을 해주세요! 무릎이 무리가 적은 가벼운 걷기부터 시작해 상태를 보는걸 추천드려요. 물이찬다고해서 바로 수술하는건아니고 원인과 손상정도에따라 약물과 물리치료 등 보존적 치료부터 시행하는 경우가 많아요! 

빠른회복하길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

무릎에 물이 계속 찬다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받으시고 근본적인 원인을 해결해 주시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

무릎에 물이 반복해서 찬다면 단순히 운동을 줄이는 것만으로 해결되지 않고 “반월상연골 손상, 연골 문제, 활막염“등의 원인을 확인해야 합니다. 당분간 배드민턴.탁구를 포함한 운동은 중단하고, 통증과 붓기가 가라앉을 때까지 냉찜질과 휴식을 해주세요. 반복적으로 물이 차거나 뺀 뒤에도 다시 차면 “정형외과에서 MRI 등으로 원인을 확인“하는 것이 좋습니다. 원인에 따라 치료가 달라지므로 ”무조건 수술하는 것은 아니며“ 대부분은 먼저 약물.물리치료.운동조절 등 보존적 치료를 시행합니다.

빠른 쾌차을 바랍니다!

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

배드민턴 후 물을 뺐는데도 탁구만 해도 반복해서 찬다면 과사용 뿐 아니라 반월상연골 연골 손상이나 관절염 등의 다른 원인을 확인해야해요!

당분간 라켓 운동은 쉬고 냉찜질 다리 올리기와 함께 붓기와 통증을 줄이는 재활 운동을 먼저 해보는 것이 좋아요

물이 찬다고 바로 수술 하는 것은 아니고 반복적인 관절 삼출의 원인과 소견에 따라 여부가 결정해야합니다!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

반드시 수술을 해야한다 단정하기는 이른 시점일 수 있으므로 추가적인 병원 진료를 받아보신 후 주치의분에 소견을 참고하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

무릎에 물을 한 번 뺐다고 해서 문제가 완전히 해결이 되는 것은 아니며 관절액은 계속 만들어지기 때문에 그럴 수 있으며 근본적인 문제들 퇴행성관절염이나 반월상연골의 손상 또는 연골의 손상등으로 인해서 관절이 자극을 받으면 지속적으로 물이 찰 수 있으며 적절한 관리가 매우 중요합니다.

수술 같은 경우에는 물이 찬다고 결정 할 필요는 없으며 먼저 비수술적인 치료를 진행해보시는데 활동량 조절 및 근력운동 그리고 물리치료 및 주사 약물 치료등의 보존적인 치료를 해보시고 그럼에도 지속적으로 문제가 발생한다면 담당주치의 선생님과 상의 하신 이후에 결정을 하셔도 늦지 않을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~