혼자 있고 밖의 생활을 잘 안 해서 그런지 요새 우울증이 걸린 것 같습니다. 어떤 슬픈 영화나 드라마를 보면 바로 눈물부터 나오고 혼자라는게 참 힘들다는 생각이 듭니다.. 이 우울증을 극복하려면 어떻게 해야 할까요?
