옆구리 살을 빼보려고 하는데 방법이 있나요?

Question

옆구리 살을 뺴려고 하는데 잘 안빠지는 느낌이라서 단기간 또는 장기적으로 집에서 할수 있는 방법이 있으면 좀 배워보려고 합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.옆구리살은 운동도 좋지만 폼롤러 매일 아침저녁으로 10분씩 굴려주시고. 훌라후프 아침 식전에 하시면 효과 짱 좋아요. 한달쯤이면.확 느껴집니다