지금의 증상은 무엇일까요? 휴일인데도 특별히 하고 싶거나 가고 싶은 게 없어요.

Question

쉬는 날인데 뭐 하고 싶은지 모르겠고 딱히 뭘 하고 싶거나 가고 싶거나 보고 싶은 것도 없어요. 그저 주어지면 별 불편 없이 하긴하는데 왜 그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

죄송하지만 본 카테고리는 인사/노무 전문가인 노무사만이 답변이 가능한 공간이므로 상기 질의에 대한 답변을 드리는데 제한됩니다. 생활꿀팁 카테고리에 질의하시어 다양한 의견을 얻으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 손인도 노무사입니다.

특별히 하고 싶은 것이 없는 상태는 과로/스트레스 뒤의 일시적 무기력이나 흥미 저하로 나타날 수 있으며, 충분히 쉬어도 2주 이상 지속되거나 수면/식용 등까지 동반된다면 우울증도 확인할 필요가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

휴일에 하고싶은 일이 없고 즐거움이나 의욕도 없는 상태는 지속적인 피로와 스트레스로 인한 것일 수 있습니다.

우울증으로 단정하기는 어려우나 충분한 휴식과 가벼운 활동이 필요할 것으로 보입니다.

상태가 오래 지속된다면 의학적인 도움이 필요할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 정동현 노무사입니다.

무언가를 기획하거나 결정할 의욕조차 사라진 것이라면 정서적 고갈이나 번아웃(Burnout)일 가능성이

크다고 보입니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.

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