어깨가 아파 치료를 받는데 효과를 잘 모르겠습니다.
최근 들어서 어깨가 계속 아파서 물리치료를 받고 있습니다. 찜질을 하고 전기파 치료를 하는데 호전되는 기미가 잘 없습니다. 이것을 계속 꾸준히 받는 게 맞나요?
어깨 통증 때문에 아프시고 많이 불편하신가 보군요
어깨의 통증을 유발하시키는 질병에는 목디스크, 어깨석회성건염, 오십견, 흉곽출구증후군, 회전근개 손상, 외상 등 증상이 다양하며 치료방법과 운동방법도 차이가 있습니다.
통증이나 염증이 있을 때에는 억지로 움직이려 하시기 보다는 팔을 움직이지 마시고 휴식을 취하시며 냉찜질, 전기치료를 해주시는 것이 좋습니다.
정형외과, 재활의학과, 신경과에서 정확한 진단과 치료를 받아 보시는 게 좋을 것 같습니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 하루 빨리 쾌유 하시길 바립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
물리치료에 효과가 없다면 단순 염증 외에 회전근개 손상, 석회성 건염 등 다른 원인이 있을 수 있습니다 3~4주 이상 지속 치료에도 호전이 없다면 정밀 검사나 전문 진료를 받아보는 것이 좋아요
지속적 통증은 치료 방법을 조정해야 하므로 같은 치료만 반복하기보다는 원인 재평가가 필요합니다!
안녕하세요 물리치료사 조태성입니다.
답변이 도움 되셧다면 추천, 좋아요 부탁드려요~!!*^^*
물리치료는 통증에 대한 경감만 가져올 뿐이지, 원인을 개선시키는데는 효과가 없을 수 있습니다. 지속적인 불편감이 나타나신다면 다른 비수술적 치료를 받으시는것을 추천해 드립니다. 충격파라던지 도수치료등이 있습니다.
안녕하세요 어깨가 어떤식으로 아픈지 잘 모르겠지만
전기치료는 단순히 뇌에 통증을 잘 느끼지 못하도록 올려주는 신호밖에 되지 않는다고 저는 생각합니다.
다른 치료들 도수치료 혹은 충격파치료 혹은 주사치료 본인이 제일 잘 맞는 치료를 받으시는게 좋습니다°
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
일반적으로 치료를 받았을 때 즉각 호전 되면 좋겠지만 더딘 경우도 있습니다.
2주 이상 치료받았는데 호전되는 기미가 안보인다면 조금 더 치료에 적극성을 가지셔도 좋습니다.
예를 들면 주사치료나 도수치료 등 보다 더 적극적인 방법으로 치료받아보시면 좋을 것 같습니다.
나이도 젊으셔서 생각보다 금방 많이 좋아지실 수 있습니다.
어깨가 아팠던 기간마다 주로 달라집니다.
- 만성(1주일 이상) : 물리치료 외에 다른 추가치료를 권장하는 편입니다. [주사 / 도수 / 충격파 등]
- 급성(48시간 이내) : 물리치료로 당분간 지켜보는걸 권장드립니다.
정확히 어깨 어느부위가 아프신가요? 어깨 관절이 아프신건가요 아니면 목이 시작되는 승모근 부위가 아프신건가요?
목이 아프신 경우 디스크내장증인지 근육통인지 어깨관절통의 경우 회전근개손상인지, 석회화건염인지 확인을 하고 그에 맞는 치료를 하시는게 맞겠습니다.
단순 근육통이 의심되거나 간혹 진단 없이 그냥 물리치료를 하는 경우가 있는데 이건 적절하지 않은 치료가 되겠습니다.
온열치료나 전기치료같은 물리치료는 병의 원인을 해결하는 치료가 아니라 증상만 일시적으로 줄여주는 치료방법입니다.
병의 원인 자체가 자연적으로 잘 회복되는 근육통인 경우는 이런 물리치료만 해도 자연적으로 회복이 되겠지만 그렇지 않은 경우는 정확한 진단 후에 그에 맞는 치료를 받는게 적절합니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 정확히 받아보시는게 적절하지 않을까 생각됩니다.
간단하게는 단순 뻣뻣한 근육통일 수도 있지만, 어깨를 들때 어딘가 받치는 느낌이 들거나 어깨를 앞으로 들거나 옆으로 벌릴때 통증이 있거나 가동범위 제한이 있다면 어깨의 회전근개 질환 or 유착성 관절낭염 같은 질환을 의심해 볼 필요가 있겠습니다.
증상이 지속/악화되거나 할 시엔 반드시 병원 내원하여 진료를 보아야 합니다.
어깨를 들거나 할때 통증이 심하다면 헬스에서 래플 다운 같은 운동 자세를 가급적 피하는것이 좋고, 장기적으로는 견갑골 안정화 운동 등이 어깨 질환 예방 및 강화에 도움이 됩니다.
단순 찜질이나 전기치료는 가장 기본적인 물리치료이므로, 정확한 진단 후에 치료 방법을 다시 결정해보심이 좋겠습니다.
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.
어깨가 아파서 물리치료를 받으시는걸로 사료됩니다. 단순 물리치료는 통증을 유발하는 기저 원인을 치료하는 것이 아닌 통증을 경감시키는 수단으로 사용합니다. 그렇다고 효과가 아예 없는건 아니기 때문에 물리치료를 하시면서 주사치료 및 도수치료를 받아보시는건 어떠실까요?
안녕하세요.
현재 어깨가 어떤 상태이신지 궁금합니디. 단순 근육통이라면 그래도 어느정도 시간이 지나면 괜찮아집니다만 그렇지 않다면 다른 치료도 고려해보시면 좋을 것 같습니다. 어깨 상태가 어떠신지 모르시겠지만 주사, 도수, 충격파등 다양한 치료 방법도 있기 때문에 진료받으시는 병원에 문의해보시게 좋을 것 같습니다.