키 164 50키로 근골격 21.4인데 어떤가요

Question

근골격량이 21.4에요 헬스 트레이너는 계속 말랐다고만 하는데 근골격량이 이하긴 하던데 검색해보면 그런것 같지도 않아서요??

Answer 1

안녕하세요 현자의길입니다.

여성분이라면 평균보다는 못하지만 비교적 건강한 근골격량을 가지고 계신상태입니다.

누가봐도 보기좋은 신체를 가지고 계신거라고 자부심을 가지셔도 될정도입니다.

감사합니다.