의료상담
어깨충돌증후군이에요 너무아파요.
성별
여성
나이대
40대
어깨가아파서 정형외과가서 사진찍고 검사받으니 깨끗한데 어깨충돌증후군이라고 약먹고 물리치료하라네요.. 두달째인데 차도가없어요 어깨가 너무아픕니다 오른쪽이고 안쓸수없는데ㅜㅠ살려주세요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
어깨충돌증후군으로 인해 두 달이라는 긴 시간 동안 겪고 계신 통증과 답답함이 얼마나 크실지 짐작조차 하기 어렵습니다. 영상 검사상 뼈나 인대 등에 뚜렷한 손상이 보이지 않음에도 불구하고 통증은 마치 날카로운 칼로 찌르는 듯 지속되니 무력감이 드시는 것도 당연한 반응입니다. 어깨충돌증후군은 어깨를 덮고 있는 견봉과 팔뼈 사이가 좁아지면서 팔을 움직일 때마다 힘줄이 자극받아 발생하는 질환인데, 단순히 약물과 물리치료만으로는 좁아진 공간의 구조적인 문제나 일상에서 무의식적으로 반복되는 잘못된 자세를 교정하기에 한계가 있을 수 있습니다. 지금은 어깨를 안 쓸 수 없는 현실적인 상황이기에 통증이 더 크게 느껴지시겠지만, 우선은 어깨에 가해지는 직접적인 부하를 최소화하는 동작의 수정이 시급해 보입니다. 팔을 머리 위로 올리거나 등 뒤로 돌리는 동작을 당분간 최대한 피하고 통증이 없는 범위 내에서 가벼운 스트레칭과 견갑골 주변 근육을 강화하는 운동을 병행하는 것이 장기적으로는 큰 도움이 됩니다. 두 달 동안 호전이 없다면 현재 다니시는 병원 외에 재활 의학을 전문으로 하는 곳이나 어깨 질환을 특화해서 진료하는 곳에서 보다 정밀한 기능적 평가를 받아보시길 권유드립니다. 지금의 이 통증이 결코 당신의 잘못이 아니며, 꾸준한 관리와 올바른 재활 과정을 통해 반드시 일상으로 돌아갈 수 있을 것이라 믿습니다.
채택된 답변안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
정형외과에서 치료를 받아도 차도가 없고 걱정이 크실 것 같습니다.
현재 엑스레이 상에는 보이지 않고 힘줄과 뼈가 부딪히는 어깨충돌증후군 때문에 힘줄에 염증이나 약간의 파열이 있어서 아플 가능 성이 높습니다. 두달간 약물로 치료가 안되는 것도 힘줄 자체의 손상이거나 어깨 관절의 움직임의 문제일 가능성이 높습니다.
현재 통증이 2달 동안 지속되면 MRI를 촬영하시는 것을 추천드립니다. 엑스레이 상에는 이상이 없지만 인대나 힘줄은 MRI상에서만 발견되기 때문입니다.정확한 진단이 있어야 정확한 치료가 나오기 때문에 촬영을 추천드립니다.
또한 약물과 기본 물리치료가 아닌 체외충격파로 힘줄의 재생을 촉진시키고 도수치료와 운동치료로 어깨 충돌증후군 날개뼈의 견갑골 교정 및 강화를 통하여서 많이 나아 질 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 충돌증후군으로 불편이 있으시군요.
깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작은 하시지 않는 것이 좋습니다.
지속적인 치료에도 호전이 되지 않으시다면 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 주사치료나 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 병행해 보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
엑스레이가 정상이어도 어깨충돌증후군은 힘줄이나 점액낭 문제로 통증이 심할 수 있으며, 회복에 수개월이 걸리기도 합니다. 두 달간 약과 물리치료에도 호전이 없다면 초음파나 MRI 등 추가 검사를 받아 회전근개 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 무리한 팔 들기나 반복 작업은 줄이고, 통증 범위 내에서 재활운동을 병행하는 것이 도움이 됩니다. 밤에도 아프거나 팔에 힘이 빠지는 증상이 있다면 정형외과에서 재평가를 꼭 받으시길 권합니다.
빠른 쾌차을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
어깨충돌증후군은 X-ray에서 이상이 없어도 힘줄이나 점액낭에 염증이 생겨 통증이 오래 지속될수 있으며, 회복까지 수개월이 걸리는 경우도 있습니다. 약과 물리치료를 2개월이상했는데도 호전이 없다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 추가 검사를 통해 회전근개 손상이나 다른 질환이 있는지 확인해보는것이 좋습니다. 통증이 심한날에는 팔을 반복적으로 머리위로 드는 동작이나 무거운 물건을 드는 행동은 최대한 줄이고, 전문적인 운동치료를 함께 받는것이 도움될수 있습니다. 필요한 경우 주사치료나 재활치료 방법을 조정하는것이 증상개선에 도움이 되는 경우도 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
지속중인 치료에 별다른 차도가 없는 경우에는 주치의 분과 상담을 통해 치료방법을 변경하시거나 다른 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.