철모서리에 부딪힌곳 붓고 누르면 통증
철모서리에 발목 위쪽 부딪혔는데 막 아프진않고 멍도 없는데 살짝 붓고 누르면 통증있고 가만히 있을때 약간 욱씬거린다는 느낌은 있는데 아프진 않아요 그냥 냉찜질 하면 되겠죠?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
붓기와 통증이 심하지 않으시다면 냉찜질과 충분한 휴식으로 증상이 감소될 수 있습니다.
시간이 지나도 통증이 가라앉지 않는 경우 다른 문제도 있을 가능성이 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
보통 다쳤을때 냉찜질은 2~5일정도까지 해 주시면서 휴식 및 안정을 취해 주시는게 좋습니다.
만약 3일 정도 지났는데도 붓기가 가라 앉지 않고 통증이 계속 있으시다면,
가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일단 2~3일정도는 냉찜질을 적용해보시고 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에 방문해서 엑스레이같은 검사를 받아보시는게 좋아보입니다!
보통은 가볍게 부딪힌정도라면 회복이 될수있으니까 너무 걱정하지않으셔도 괜찮을거같습니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
일단 부상 부위에 냉찜질을 해 붓기를 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다 얼음이나 냉찜질팩을 수건에 싸서 15~20분간 적용하시고 가능한 한 부상을 입은 발을 쉬게 해 추가적인 부담을 줄이는 거이 도움이 됩니다. 그리고 마지막으로 관찰을 통해 증상이 심해지지 않는지 확인해주세요!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단은 부딪힌 부위에 냉찜질을 해주면 붓기와 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다 얼음팩이나 차가운 수건을 싸서 20분이내로 적용해주세요 그리고 부딧힌 부위를 가능한 한 사용하지 않고 쉬게 해주시고 무리한 움직임을 가져가시면 통증을 악화시킬 수 있으니 조심해주세요
일단 이렇게 3일정도 지켜보셨는데도 불구하고 통증이 더 심해지거나 붓기가 더 부어오르면 꼭 병원에 가셔서 엑스레이를 찍고 상태에 대해 정밀진단을 해보셔야합니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
보통은 냉찜질을 3일동안 해주시면서 푹 쉬면 통증은 점점 가라앉을것입니다. 아주 예외적으로 혹시라도 시간이 지나면서 통증이 더 심해지고 움직일때 특히나 통증이 더 심해진다면 진료를 보시면 되겠습니다만 현재로 봐서는 쉬면 좋아질것으로 보입니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신증상으로는 골절이 의심되지 않으며, 냉찜질을 하시고 충분한 안정을 취하시면 좋아지실 것 같습니다.
만약 통증이 계속 있거나 점점 붓기가 심해진다면 그땐 꼭 병원에 가셔서 X-ray를 찍어보세요.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
외상력이 있어 골절 가능성도 존재합니다.
통증이 지속된다면 가까운 병원에서 엑스레이 검사 해보기 바랍니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
철모서리에 발목을 부딪혔을 때 멍이 없고 통증이 경미하다면 일시적인 타박상일 가능성이 높습니다. 현재 붓고 욱신거리는 느낌이 있는 경우 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.
상태가 개선되지 않거나 통증이 심해지면 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
안전을 위해 증상을 주의 깊게 살펴 보세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 위쪽 손상으로 불편이 있으시군요.
통증이 심하지 않거나 발목에 체중부하가 실리신다면 충격으로 인한 타박상인것 같습니다.
냉찜질을 해주시고 통증부위를 누르거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
네, 정확합니다.
냉찜질을 2시간 간격으로 10분씩 하루에 3~5회 정도 진행해주시면 되겠습니다.
아마 시간이 지나면 멍이 조금씩 올라오고, 붓기가 나오면서 통증이 심해질 수 있는데 너무 걱정 마시고
뼈에 이상이 없는지만 정형외과에 가셔서 진료 한 번 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
통증이 심하지않다면 당분간은 냉찜질과 최대한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
또한 최근에 다친거라면 하루 이틀 뒤 증상이 나타날수있기에 주의가 필요하며
무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 최대한 피하면서 경과를 지켜보시는게 좋습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생한 것으로 생각됩니다. 우선은 말씀하신대로 아이스팩을 가볍게 적용하며 경과를 지켜보시고, 통증이 점점 심해지거나 일상생활에 지장이 생기는 등의 문제가 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보심이 좋겠습니다.