지하철을 타시면 계단 vs 에스컬레이트 어떤걸 선호하시나요?

Question

지하철을 타시면 계단 vs 에스컬레이트 어떤걸 선호하시나요. 저는 에스컬레이터보다는 계단을 더 선호하는거같은데요. 계단이 보이면 운동삼아 계단을 오르는게 데 좋더라구요. 선생님들은 어떤걸 선호하시나요?

Answer 1

지하철에 에스컬레이터에 사람이 많으면 계단으로 가지만 에스컬레이터에 사람들이 별로 없으면 그냥 에스컬레이터를 타는 편 입니다. 특히나 지하철이 좀 큰 편이면 계단도 너무 많아서 다리가 아프기도 합니다.

Answer 2

저도 건강을 생각해서 계단을 선호하는 편입니다 일상 속에서 따로 시간을 내지 않아도 하체 근력을 키우고 유산소 운동 효과까지 얻을 수 있어 아주 효율적이죠 특히 에스컬레이터에 줄이 길게 늘어선 시간대에는 계단이 훨씬 빠르기도 해서 성취감도 느껴집니다 다만 무릎 상태가 좋지 않은 날에는 안전을 위해 에스컬레이터를 이용하며 조절하는 지혜도 필요할 것 같습니다