라면먹을때 국물을 먹지 않는것이 체중관리에 도움이 더 될까요?

다이어트중인데 가끔 라면이 땡길때가 있어서 못참고 먹거든요

유튜브에서 그러는데 국물을 안먹으면 좀더 낫다고 하더라구요

왜 그런지 궁금합니다