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채택률 높음

비타민 D 5000IU를 먹는 중인데요.

성별

여성

나이대

50대

평소에 비타민 D 5000IU를 섭취하는데요.

다른 제품을 구매했는데 차이가 보여서요.

존에 섭취하던 제품엔 비타민 D, 새로 산 제품엔 비타민 D3로 적혀 있는데 차이가 뭔가요?

5개의 답변이 있어요!

  • 정윤상 약사

    정윤상 약사

    신세계 약국

    ∙

    안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    체내 흡수율과 생체 이용률이 더욱 높습니다. 간과 신장에서 1차로 활성화된 후에 피부에서 햇빛에 의해 2차로 활성화되는데 최종 활성화 형태라고 이해하시면 됩니다.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    비타민D3라고 표기가 안 되어 있을 뿐 비타민D라고 판매 되는 제품도 비타민D3 였을 가능성이 높겠습니다. 비타민D3는 흡수가 잘되고 우리몸에서 사용하기에 좋은 형태입니다. 표기를 신경쓰지 마시고, 용량이 얼마나 들어 있는지 확인하시고 복용하면 될 것으로 보입니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민d가 d2가 있고 d3가 있는데요. 사실상 d3가 거의 다라고 보시면 됩니다. 그냥 비타민d라고 적혀있어서 비타민d3가 들어있다고 보셔도 무방합니다. d2는 버섯이나 효모유래 비타민d인데요. 인체 투여했을 때 유효성이 좀 떨어집니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    그냥 단순 표기차이입니다. 의무적으로 비타민D3라고 표기할 의무는 없습니다. 비타민D의 종류에는 여러가지가 있는데 일반적으로 영양제에 포함된 비타민D는 거의 대부분 비타민D3이기 때문에 기존에 섭취하던 제품도 비타민D3일 가능성은 아주 높습니다. 이 비타민D3가 신체에서 바로 이용되지는 못하고 대사를 받아서 활성형으로 변하고 이용됩니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 기존에 복용하던 비타민D와 새롭게 구매한 D3는 같은 성분인데 표기의 차이일 가능성이 있습니다. 영양제로 복용시 D3가 흔하며 통칭인 비타민D로 표기하는 경우가 많겠습니다.