축구공날아오는걸막으려고했는데손목을맞았는데아파서문의드림니다
축구공날아오는걸막으려고했는데손목을맞았는데아파서문의드림니다.우선얼음찜질,압박붕대를감고있는상태인데아파서문의드려요.손목이부운드낌도들어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
축구공을 손으로막으려고하다가 통증이생겼다면 얼음찜질을 적용해보시고 관절을 고정하는것이 중요합니다
1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목에 통증과 부종이 있는 경우 얼음찜질과 압박붕대는 좋은 초기 처치입니다. 그러나 통증이 심하거나 부종이 계속된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 손목의 상태를 정확히 평가하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상을 입으신것으로 생각이 되는데요, 우선은 아이스팩을 하셔서 염증반응을 낮추어주시는 것이 좋겠습니다. 골절이나 다른 손상을 확인하시려면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다. 압박붕대를 하시는 것은 너무 꽉 조여서 혈액순환이 안될정도는 피하시는 것이 적절합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
어차피 무슨 문제가 있더라도 현재 치료를 움직이지 않기 얼음찜질 압박입니다 추가적으로 진통소염재같은 약물이 있겠습니다 가장 중요한 것은 움직이지 않는 것입니다. 이후 정형외과 방문해서 진료를 바다보시기 바랍니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 손상으로 통증과 불편이 있으시군요.
적절한 방법으로 응급처치를 잘 하신 것 같습니다.
과격한 스포츠 활동으로 인하여 손목의 근육이나 인대 손상으로 인하여 염증과 통증을 유발 한 것이기 때문에 통증이 심하다면 이 정형외과에서 치료를 받으시고 약물 처방 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재는 타박상으로 보입니다. 지금과 같이 냉찜질, 압박 붕대를 이용해서 고정해주시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.
오늘 그러셨다면 아마 내일은 좀 더 통증이 있을 수 있습니다.
보통 통증이 생기면서 열감 붓기는 염증 반응으로 나타납니다.
혹시나 통증이 너무 심하거나 며칠이 지나도 차도가 없다면 꼭 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 바랍니다.
지금은 냉찜질과, 압박 붕대 및 무리하게 사용하지말고 충분한 휴식을 취하고, 손목에 강한 자극을 주는것을 피하시는게 좋습니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^