요즈음 기력이 계속해서 없는데 왜 그런건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

요즈음 기력이 계속해서 없는데 왜 그런건가요?

기력이 없는 상태가 한달이 지속되고 있는거같아요.

몸에 이상신호가 온건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

한 달 이상 지속되는 기력 저하는 단순 피로가 아닌, 다양한 신체적·정신적 질환의 신호일 수 있습니다. 갑상선 기능저하나 빈혈 우울증 수면장애등도 원인이 될수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

기력 저하의 원인은 매우 다양하므로 특정 질환을 추정하긴 어려운 비특이적 소견 입니다.

연일 폭염으로 인하여 고온 다습한 환경에 장시간 노출되거나 수분 또는 영양 섭취 불량, 충분한 숙면을 취하지 못하는 경우도 원인이 될 수 있겠습니다.

시원하고 환기가 잘되는 환경을 만들고 충분한 휴식과 숙면을 취하고 균형 잡힌 영양과 수분을 섭취할 것을 권합니다.

이러한 노력에도 기력 저하가 지속된다면 다른 질환의 동반 여부 확인을 위해 병원을 방문하여 진찰과 검사를 받아보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

최근들어 피로함과 기력이 없으심에 따른 증상을 호소하고 있네요.

물론 정말 일시적인 피로일수 있겠으나, 기질적인 원인을 파악하기 위해서는 내과 내원하여 기본적인 혈액검사 (갑상선 기능검사, 간기능 검사, 콩팥기능검사 등) 을 시행해보는게 좋을것 같아요.

주기적 검사를 통해 몸의 이상유무를 파악하고, 건강한 생활습관, 운동등을 한다면, 훨씬 더 건강하고 윤택한 삶을 영위할수 있으리란 생각이 듭니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.