장요근이 부었다고하는데 초음파치료기 괜찮나요?
장요근이 뭉친 느낌이라 병원가서 초음파 검사를 해보니 약간 부었다고해서 아클펜정 먹고있습니다.
집에 초음파치료기 스트라텍 st-10-a 제품이 있는데 강도 1로 5분 정도 장요근에 해줘도 될까요?
주의할 점이 있을까요?
+장요근에 파스 붙여도되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
장요근이 뭉친 느낌이 있어 병원에 가서 검사를 받아보니 부어있고 약 처방을 받으셨고 집에 초음파 치료기기가 있어 치료를 해보려고 하신다면 치료 같은 경우 너무 강하지 않게 하시는게 좋으며 본인에게 맞는 강도를 조절하시어 해보시면 좋을 것 같습니다. 장요근 같은 경우 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 가벼운 스트레칭 및 운동등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
장요근이 부으면서 통증과 불편감이있다면 자극을하는것보다는 병원에서 처방받은 약을복용하면서 휴식을취하는것이 도움이될수있습니다 너무 불편하다면 집에서 관리하기보다는 병원에 내원해 물리치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장요근에 초음파 치료기를 사용할 때 강도 1로 5분 정도 적용하는 것은 일반적으로 안전하지만, 처음 사용하는 경우에는 짧게 시작해보는 것이 좋습니다. 주의할 점은 통증이 심해지거나 불편함이 느껴질 경우 즉시 중단하는 것입니다.
또 장요근에 파스를 붙이는 것도 가능하지만, 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 사용 전에 피부 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 치료 후에도 통증이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
장요근쪽으로 전기치료 해도 괜찮습니다. 파스도 붙여도 되고여, 근데 파스는 실질적으로 안쪽에
있는 근육이므로 효과가 덜할거 같고 장요근 같은 경우는 전기치료 한 5~10분 정도 그 기기에 맞는
프로그램대로 하시고 , 스트레칭이나 원심성 운동을 하시는 것이 좋습니다.
전기치료 하시고 조금 장요근이 부드러워지면 가볍게 스트레칭 하시고 늘려주면서 진행하는
원심성 운동을 하시면 장요근 쪽에 혈액순환도 잘되고 활성화도 잘되어서 장요근의 질이 좋아집니다.
대부분 앉아서 생활하시거나 구부려서 활동하시어 장요근 단축되고 단축이 심해지면 붓거나 그러는데
스트레칭과 원심성 운동까지 잘 해주시면 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
장요근에 초음파 치료 해도 됩니다. 그리고 파스도 붙여도 되구요. 5분정도 해주시고, 복부쪽 보다는 다리쪽으로 더 많이 해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
선생님이 말씀하신것보다 장요근은 깊이 있는 근육이기 때문에, 초음파를 제외하고는 파스를 붙이여도 소용이 없습니다.
초음파시 주의할점은 너무 오래하지마시고 5분정도만 해주시는것이 좋으며, 불타는 느낌 또는 복통이 심하다면 멈춰주세요.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
장요근에 파스를 붙여도 장요근자체에는 영향을주기는 힘들지만 장요근으로 오는 통증을 파스의 느낌으로 일시적으로 줄여줄수는있겠습니다 .파스원리자체가 원인자체를 해결하는게 아니라 파스의 느낌으로 통증을 혼동주는것으로 통증이있는부분이면 아무대나 붙여도 괜찮습니다. 그리고 장요근은 신체 깊숙히 있는 근육이기때문에 초음파치료를 해주시면 도움이됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
초음파 치료기를 사용하는 것에는 크게 문제가 없겠지만, 강도를 낮게 설정하셔서 짧은 시간으로 해보시는 것이 좋겠고, 우려되는 사항에 있어서는 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 부종이 있는 경우에는 치료시 주의할 사항이 있습니다. 파스 사용전에는 알러지에 대한 확인을 해보시고 사용하시는 것이 좋겠고, 해당 부위가 붓기나 불편감이 큰 상태라면 파스사용은 자제하시는 것이 좋겠습니다.