팔뚝에 찌릿찌릿 통증 무슨 원인일까요?
팔뚝살 빼는데 도움될까하여 팔꿈치 안쪽 부터 겨드랑이 까지 맛사지 하면 마치 감전 마냥 찌릿찌릿 통증이 있어요. 어깨통증도 함께 옵니다.이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
팔을 주무르는 압력으로 인해 말초신경이 자극되어 찌릿한 느낌이 나타났을 수 있습니다.
너무 강한 압력 보다는 가볍게 마사지 해주시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔꿈치 안쪽 겨드랑이까지 마사지를 하는데 어깨쪽에 전기가 오듯이 찌릿한 증상이 나타나셨다면, 마사지중에 팔꿈치 안쪽에 있는 신경이 압박되거나 자극을 받아서 팔의 찌릿한 증상이 나타나실 수 있습니다. 뿐만아니라 마사지를 통해 너무 강한 자극이 들어가 근육이 긴장하거나 경직 된 경우에도 위와 같이 전기가 오는 찌릿한 증상이 나타날 수 있고,
팔뚝이나 어깨의 염증이 있는 경우 마사지로 인해 통증이 더 심해져 나타나실 수도 있습니다.
충분한 휴식 및 안정을 취해보시면 좋을 것 같습니다.
만약 위 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면
좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치 안쪽에서 겨드랑이까지 마사지할 때 느끼는 찔릿찌릿한 통증과 어깨통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다 신경압박이나 근육긴장, 어깨 관절의 문제, 혈액순환의 문제 등 이런 증상이 지속되건 심해지면 의사와 상담해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔꿈치 안쪽부터 겨드랑이까지는 신경이 지나가는 자리이기때문에 과하게 마사지를하거나 충격을가한다면 손가락까지 저린느낌이나 어깨통증이 나타날수있습니다~
너무 과하게 하기보다는 가볍에 문지르는 느낌으로 마사지해주시고 폼롤러를 이용해서 겨드랑이부위를 풀어준다면 림프절을 자극해서 노폐물제거에도 도움이될수있습니다~
감사합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어깨에서 팔쪽으로 지나가는 신경을 자극하여 찌릿한 느낌이 나는 것으로 보입니다. 그 이야기는
평소 어깨나 팔쪽으로 긴장도가 높다는 것을 의미합니다. 현대인들은 컴퓨터나 핸드폰사용 등으로
어깨나 팔쪽에 대한 근육이 과긴장 하는 위치에 놓이게 되어있습니다. 그럼 피로도도 높아지게 되고
신경쪽에도 긴장을 하게 됩니다. 이런 상태에서 마사지를 하다가 신경을 누를 수 있게 되며 신경을
누르면 신경학적인 반응으로 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.
가볍게 마사지해주시면서 뜨거운물로 온열치료 같이 해주시면 괜찮아질것으로 보입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 겨드랑이 밑에서부터 팔까지는 여러 신경들이 지나가기에 마사지를 하면서 신경을 건드렸을 가능성이 높습니다.
또한 마사지를 하면서 림프절, 신경, 근육등 무리한 자극이 가면서 지금과 같은 증상을 유발할수도있기에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바랍니다.
다만 저림증상 또는 통증이 지속적이라면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.
건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
팔꿈치 안쪽부터 겨드랑이까지 마사지할 떄 느끼는 찌릿찌릿한 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
신경압박
근육긴장
염증
혈액순환 문제
이러한 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 정확한 원인을 알기 어려우나 강한 힘으로 마사지를 하여 신경을 누르셨거나 근육 신경을 압박 하여 혈액순환이 잘 되지 않은 상태에서 마사지를 통해 혈액순환이 되면서 찌릿함이 유발할 수도 있을 것 같습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.
팔로 뒤쪽으로 내려가는 신경이 긴장된 듯 합니다.
척골신경이라는 신경이 팔꿈치 안 새끼손가락 라인으로 지나가는 신경이기에 누르면 전기 오는듯 찌릿 하실 수 있습니다. 어깨는 뒤아래쪽이시라면 같은 이유이십니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
겨드랑이 쪽에는 손가락까지 연결된 신경들이 존재 합니다. 아마 근육들을 만지면서 신경까지 만지신거 같네요. 신경을 만진다고 크게 문제가 되지는 않지만 지속적으로 강한 압력을 주면 신경 손상 위험이 있습니다. 가능하면 마사지 할 때 적당한 강도로 해주시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육에 마사지를 적용하실 때 근육 뿐 아니라 신경에도 자극이 가는 경우가 있는데요, 이런 경우에는 찌릿한 신경통이 일시적으로 발생될 수 있으나 이후에 지속되지 않는다면 건강상에 큰 문제는 없는 것으로 생각됩니다. 마사지를 적용하실 때 강도를 낮추어 적용하시거나 다른 소도구로 대체하여서 시행해보시는 방법을 해보시는 것으로 증상을 완화시켜볼 수 있겠습니다. 그러나, 감각이상이나 근력저하등의 이상증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
팔꿈치 안쪽에는 척골신경이 지나가는데 이 신경이 압박되면 팔뚝에 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다 팔꿈치를 구부리거나 특정 자세에서 신경이 눌리면 이런 증상이 나타납니다
경추에서도 신경이 눌리면 팔과 어깨에 통증이 방사될수 있습니다
어깨와 팔뚝의 근육이 긴장하거나 경직되어도 통증이 발생할 수 있고 마사지가 근육을 자극하면서 통증을 유발할 수 있습니다
특정 자세로 오랫동안 있거나 압박이 가해지면 혈액 순환이 저하되어 찌릿한 느낌이 들 수 있습니다
나머지는 어깨와 팔뚝의 통증이 함께 나타나는경우 견갑골이나 어깨관절의 문제일 수 있고 반복적인 동작이나 과도한 운동으로 인해 근육이나 힘줄에 염증이 생겨서도 발생합니다
일단은 통증이 심하면 사용하지마시고 과도한 마사지나 운동을 피하는것이 좋고
초기에는 냉찜질 호전된다음에 온찜질을 하는것이 좋아보입니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
목 쪽에 있는 신경문제나 가슴과 쇄골에 나오는 신경문제일 수 있습니다 신경이 눌려 찌릿하거나 저린증상이 나타나니 정형외과에 가서 주사치료 받아보시길 바랍니다