약·영양제
감기나 몸살이 왔을때 평소보다 비타민C섭취를 늘리면 좀 더 빨리 회복된다고 하는데 왜 그런건가요?
나이
44
성별
남성
감기나 몸살이 왔을때 평소보다 비타민C 섭취를 늘리면 회복하는게 더 빠르다고 하더라고요?
비타민C가 어떤 작용을 하길래 더 빠르게 회복되는 건가요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C의 섭취는 피로회복, 컨디션을 개선, 면역 유지 등 여러 부분에 도움을 줄 수 있습니다
다만 감기 증상에 의약품처럼 직접적인 효과를 나타내는 것은 아니므로, 증상에 맞는 약들을 복용하시면서 관리하시는 것이 권장됩니다
안녕하세요. 황선택 약사입니다.
비타민C의 항산화효과로 인해 세포손상을 방지하고 면역체계를 도울 수 있어 감기몸살 완화효과나 예방 효과가 있다고 연구가 보고 되고 있습니다. 다만 그 효과가 확실하게 입증되었다고 보기에는 아직 의견이 많이 갈리고 있으니 참고하셔서 보조적으로만 쓰시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민C를 고용량으로 복용하시면 강력한 항산화효과와 백혈구 림프구의 효율성을 향상시켜 면역력 향상을 도와줍니다. 때문에 복용시 감기나 몸살증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
감기나 몸살이 왔을때 평소보다 비타민C 섭취를 늘리면 면역 향상 및 피로회복에 도움이 되기에 감기를 회복하는데 도움을 줄수 있습니다.
감기나 몸살이 왔을때 평소보다 비타민C 섭취를 늘리면