상완골 골절 후 1년 반정도 지났는데 팔굽치 불안은 회복기간이 얼마나 걸리나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

상완골 골절 후 1년 반정도 지났는데 팔굽치 불안은 회복기간이 얼마나 걸리나요?

현재 플레이트 있는 상태이고 다다음주 제거 수술있긴한데 팔굽치는 밀기 운동과정에서 항상 먼가 불안정성이 보이는데 왜그런건가요?

요골신경마비로 1년 고생했었습니다.

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

골절후 1년 반이 지났더라도 팔꿈치 주변 근육약화나 관절 안정성 저하때문에 밀기 동작에서 불안정한 느낌이 남을수 있습니다. 특히 요골신경 마비를 겪었다면 근육기능이 완전히 회복되지 않아 힘을줄때 불안정하게 느껴질수 있습니다. 또한 플레이트가 있는 상태에서는 관절움직임이나 근육사용이 완전히 자연스럽지 않을수도 있습니다. 보통 기본회복기간은 약 4~6주정도 걸리는데, 불안정감이나 근력회복까지는 2~3개월정도 걸리기도 합니다. 특히 예전에 요골신경 마비를 겪었다면 근육기능 회복이 더 느릴수 있어 3~6개월정도 걸리기도 합니다. 수술 후 팔꿈치 주변 삼두근, 전완근 강화운동, 관절안정화 운동을 꾸준히 하는것이 도움이 됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

상완골 골절 후 팔꿈치 불안정성으로 불편이 있으시군요.

골절 이후 회복을 하더라도 주변 근육이나 인대가 약해지며 관절의 안정성이 떨어질 수가 있을 것입니다.

통증이 범위에서 관절 움직임 운동을 통한 유연성 강화와 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육과 인대를 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

상완골 골절 이후 1년 반정도 지나셨고 현재 팔꿈치가 불안하고 회복기간 관련해서 질문을 주셨는데, 상완골 골절 후에도 뼈는 붙어도 인대 관절 안정성이 완전히 회복되지 않는 경우가 많으며 이는 특히 팔꿈치 관절 인대가 약해지면서 밀기 동작 같은 동작을 할때 빠질 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

특히 요골신경의 마비를 겪으셨다면 삼두근 전완근 손목 신전근의 약화가 발생했을 수 있으며 이로 인해 근육의 타이밍이 깨지면서 문제가 발생했을 수 있습니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 불안정성이 지속되어 느껴지시는 것은 골절에 관련된 문제 이외에도 근력의 약화, 인대의 안정성 저하 및 관절의 보상적 움직임 등이 영향을 줄 수 있습니다.

2. 일상생활 복귀를 기준으로 하신다면 플레이트 제거 후 2-3주 정도가 소요될 수 있으며, 회복상태에 따라 달라질 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

상완골 골절 후 1년 이상 지났어도 "근력 약화.인대/관절 안정성 저하" 때문에 팔꿈치에서

불안정 느낌이 남을 수 있습니다.

특히 "요골신경마비를 겪었다면 신경 회복 후에도 근육 조절력이 떨어져 밀기 동작에서

흔들림이 생기기 쉽니다.

플레이트 제거 후 재활을 하면 보통 "2~3개월 정도에 안정감이 많이 회복"되는 경우가

많습니다.

다만 불안정이 계속되면 "근력 재활(삼두근.전완근)이나 팔꿈치 인대 상태"를 정형외과에서

한 번 확인하는 것이 좋습니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 6

안녕하세요.

관절 부위의 인대와 근육이 완전히 안정되려면 보통 1년에서 2년 정도의 충분한 시간이 필요합니다.

지금은 관절 주변 근육을 강화하는 꾸준한 재활 운동이 회복을 돕는 데 가장 큰 역할을 합니다.

주변 근육이 튼튼해지면 팔꿈치를 지탱하는 힘이 생겨 불안정한 느낌이 자연스럽게 줄어들 거예요.

다만 통증이 계속된다면 정밀 검사를 통해 인대 상태를 다시 한번 점검해 보시는 것이 좋아요.

감사합니다.