신체검사 혈압 147/96 어떤가요
32살 남자입니다.
직장 신체검사 시 147/96 나왔는데..
혈압약을 복용 해야 될까요 ?
주위 사람들은 다이어트를 해보라는데 쉽지 않네요..
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 혈압이 한번높다고 바로 고혈압 약을 복용하지는 않습니다. 자주 혈압측정을 해보시고 수축기150.이완기 100이상이 나오면 24시간 혈압측정을 해보시고 약복용여부를 결정하시기를 바랍니다. 체중조절도 혈압을 어느정도 낮출수 있습니다.
안녕하세요.
일단 체중감량을 먼저 시도 해볼수 있습니다.
아니라면 혈압약을 복용하는것이 좋겠습니다.
체중감량은 쉽지 않습니다.
하지만 혈압을 조절해볼수 있는 가장 쉬운 방법입니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
예전부터 혈압이 높게 체크되셨다면...
치료를 생각해 보셔야 할 듯 하고
이번이 처음이라면, 체중감소 / 이완 훈련 등을 시도해 보시고
일정기간(1개월 이내) 지난 후에,
혈압 측정을 다시 해 보시고 결정하시는 것을 추천드립니다
혈압체크 전에 긴장 / 커피 / 운동 등의 이유로
일시적으로 혈압이 상승되는 경우는 자주 있긴 합니다.
-> 10분이상 안정후 혈압 체크를 추천드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
한번 측정한 혈압이 높다고 해서 고혈압을 진단하지는 않습니다.
반복적으로 혈압이 높게 나오면 약을 먹는게 맞겠습니다.
약을 먹는 기준은 140/90mmHg 이상입니다.
혈압을 떨어트리는 생활요법으로는 체중감량, 짜게먹는 식습관, 하루 30분 이상 유산소운동 (부교감 톤이 증가해서 혈압이 떨어짐)이 있겠습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다. 질문자 분께서 말씀하신 혈압의 수치가 고혈압의 범주에 있긴 하나, 혈압을 측정할 때에는 흡연 커피 등을 하지 않고 30분이상 충분히 안정된 상태의 혈압을 기초로 합니다.
우선적으로 내과에 내원하여 적절한 진료 받아보시길 바라며, 혈압약을 먹던 안먹던 생활습관의 개선은 필수적이라 말씀드리고 싶습니다. 답변 도움되었기 바랍니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
고혈압의 정의는 수축기혈압 140 mmHg 이상, 또는 이완기혈압(확장기혈압) 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 따라서 질문자님은 고혈압 (1기)에 해당됩니다.
아직 젊으시기 때문에 생활습관 교정이나 다이어트 등으로 개선될 여지가 있을수 있으니 심장내과 전문의의 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다.
말씀하시는 혈압은 높은 정도의 혈압이 맞으며 교정이 필요한 수준의 혈압이 맞습니다. 체중 감량 등을 통하여 혈압을 교정 시도해 볼 수 있겠지만 효과적이지 않다면 약물 복용을 고려하는 것이 맞겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 수축기 혈압 140, 이완기 혈압 90 이상으로 고혈압 기준 2가지 모두 해당됩니다. 혈압약을 바로 복용하거나 3-6개월 독한 마음을 먹고 나트륨섭취를 2500mg 이하로 줄이고 감량을 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 아직 젊은 나이 이시고 두통 등의 동반증상이 없는 경우라면 식이조절 및 유산소 운동으로 관리를 해보시고 그럼에도 호전이 없을 경우 약물복용을 시작해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
신체검사에서 혈압이 높게 측정되었다면 우선 그 혈압이 정확하게 측정된 혈압인지를 먼저 확인해야 합니다. 기상 후 1시간 이내에 측정한 혈압이 정확하므로 집에서 혈압계를 구입해 매일 측정해보시고, 이 혈압이 수축기 140을 넘어가면 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.