안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
등산스틱은 등산화와 함께 안전한 등산을 위해 필요한 기본 장비입니다.
등산스틱을 사용하시면 오르실 때는 체력소모가 적어 등산 속도가 10%이상 빨라지고, 하산 시에는 하체에 가중되는 무게의 압박을 20~30% 분산시켜 무릎 관절 보호에 도움이 많이 됩니다.
특히 겨울철에는 눈이나 비가와서 눈길이나 결빙 구간이 있을 수 있는데, 이때 미끄러지 않도록 하는데 도움을 주니, 등산스틱도 반드시 구매하시는 것을 추천드립니다.
간혹 등산스틱을 1개만 구매하시는 분이 있는데, 1개만 사용 시에는 하산시 특정 한쪽에만 무게가 가중될 수 있어 오히려 역효과가 있을 수 있으니 반드시 2개를 셋트로 구매하시는게 좋습니다.