건강관리
생크림케익 한조각인 200g정도는 칼로리가 어느정도 되나요?
최근에 다이어트를 하고 있는데요. 어제 생일이라 생크림케익을 너무 많이 먹어서 오늘 체중을 재어보니 1키로가 넘게 쪄서요. 한조각이 200g정도 되는거 같던데 칼로리가 어느정도인지 문득 궁금해서요.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
대략적으로 생크림케이크 한 조각(약 200g)은 500~700kcal 정도의 칼로리 입니다. 하지만 이는 추정치이며 구체적인 값은 제품의 영양 성분표나 제조사의 정보를 확인해야 합니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
생크림 케이크는 100g에 278kcal가 됩니다. 200g이면 556kcal로 아주 높습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
생크림 케이크는 만드는 사람이나 회사에 따라서 다르지만 대략 적으로
200그램당 400 칼로리가 넘는다고 보시면 될것 같습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
생크림케익 한조각은 200그램 기준 칼로리는 약 550Kcal로 비교적 높은편입니다ㆍ