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정형외과

손자병법1

손자병법1

허리가 갑자기 아파요 엉덩이까지 온데요

성별

남성

나이대

50대

안녕하세요 손자병법1입니다.그냥 소파에 비스듬히 누워있다가 일어났는데 허리가 아파서 걷지도 못하겠고 이유가 뮌가요 삐것한것도 없어요 통증이 엉덩이까지 옵니다, 숙였다 폈다하면 둘다 통증이있어요.

5개의 답변이 있어요!

  • 송진희 물리치료사

    송진희 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    소파에 비스듬히 누운 자세에서 허리 근육이나 인대가 갑자기 긴장하면서 급성 요통이 생길 수 있습니다. 통증이 엉덩이까지 내려오고 숙이거나 펴는 동작 모두 아프다면 허리 근육 손상이나 디스크 자극 가능성도 있습니다. 무리하게 움직이기보다 편한 자세로 쉬고, 통증이 심하면 냉찜질을 해보는 것이 도움을 줄수 있습니다. 다리에 저림·힘 빠짐이 있거나 걷기 힘들 정도의 통증이 계속되면 정형외과나 신경외과 진료를 받으시기 바랍니다.

    빠른 쾌유를 바라면서 답변을 마치겠습니다.

  • 이동진 물리치료사

    이동진 물리치료사

    진해장애인복지관

    ∙

    안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    허리 통증으로 불편이 있으시군요.

    장시간 앉아 있거나 좋지 않은 자세로 인하여 허리에 무리한 부하를 주어 근육통이나 급성 염좌, 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

    2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

    통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 소윤섭 물리치료사

    소윤섭 물리치료사

    나병천정형외과의원

    ∙

    안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

    허리 근육이 갑자기 일어나면서 급성염좌(담)에 걸렸을 확률이 높습니다 편하게 누으시고 냉찜질을 하시는것을 추천드립니다

    혹시 다리에 찌릿한 통증이 있으시면 디스크의 가능성이 있으니 병원에서 검사받으시는걸 추천드립니다

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    단순히 근육이나 자세문제가 아닌 지속적인 통증이라면 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있으므로, 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

  • 신미소 물리치료사

    신미소 물리치료사

    물리치료사

    ∙

    안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    허리근육이나 인대가 순간적으로 긴장되었거나 허리 디스크가 자극을 받았을 가능성이 있습니다. 특별히 삐끗한 기억이 없더라도 좋지 않은 자세로 오래 있다가 일어나는 과정에서 통증이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 숙이거나 펴는 동작 모두 아프다면 허리 주변 조직에 염증이나 경직이 생긴 상태일수 있으므로 무리한 움직임은 피하는것이 좋습니다. 처음 1~2일은 무거운 물건을 들지말고 통증이 심하면 냉찜질을 해보는것도 도움이 될수있습니다. 현재 걷기조차 힘들정도라면 단순 근육통이 아닐수 있으므로 정형외과 신경외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인해보시는것을 권장합니다!