손가락 골절 당한지 1년이 되가는데 아직 제상태가 아닙니다.
손가락 골절을 당한지 1년이 되갑니다. 그때 핀꽂고 3개월 꼬박 생활을 했습니다. 검지 손가락이며, 이제는 특히 자극까지는 덜하지만, 완전히 굽혀지지가 않는 단점이 있습니다. 재활을 하면 정상 상태까지 좋아질 수가 있을까요? 병원에서 별다른 재활이나 이런거는 안하고 손가락 쥐었다 폈다만 많이하라는 얘기를 들었습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
엑스레이나 골절 상태를 보면 좋겠지만, 일반적인 손가락 골절은 재활만 잘하면 기존에
가동범위의 80~90%까지 나옵니다. 모든 수술에 재활은 가장 중요합니다. 하지만 대부분
사람들이 재활을 무시하고 잘 안합니다. 단순 손가락 굽히고 접고도 괜찮지만, 수술을 하면서
근육을 째면서 짧아진 근육에 대한 이완 작업은 하지 않습니다. 그러니 가동범위가 적게 나올
수 밖에 없습니다. 지금이라도 근처 정형외과 도수치료하시면서 체외충격파까지 같이 하셔서
손가락쪽에 대한 근육도 늘려주고 관절 가동범위를 증진 시키는 치료를 해보시는것이 중요할거같습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
재활을 통해서 충분히 가동범위에 대한 정상화는 시도해볼 수 있습니다.
수부전문을 하는 병원에서 재활치료 상담을 받는것을 추천드립니다.
손가락에 대한 치료는 대부분 경험이 많지 않기에, 기본적인 실력이 있더라도 경험을 위해서 수부전문 병원이 근처에 있다면 가는것을 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락 골절 후 회복이 더디거나 숩힘이 제한된 경우 재활을 통해 기능을 개선할 수 있습니다.
먼저 손가락을 쥐었다 폈다 하는 기본적인 운동 외애도 각 손가락을 개별적으로 움직이거나 원형으로 돌리는 운동을 시도하시고 꾸준히 해주세요
손가락을 부드럽게 늘려주는 스트레칭을 해주세요 예를 들어 손바닥을 펴고 각 손가락을 펴고 천천히 뒤로 젖히는 동작이 도움이 됩니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수술 이후 관절의 움직임 제한이 있는 것으로 생각됩니다. 흔히 발생할 수 있는 수술 후 증상이며, 손가락을 쥐었다 폈다 하는 동작은 기초적인 재활을 위한 움직임으로 생각됩니다. 물리치료로 통증을 완화하시거나, 집에서 온찜질, 파라핀욕을 통해서 관절이나 연부조직에 혈액순환을 촉진하고, 부드러운 움직임이 일어날 수 있도록 해주시는 방법, 손가락 재활을 위한 기구등을 구매하셔서 사용해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 관절움직임에 제한이 있으시군요.
손가락 골절을 입게 되면 장시간 고정으로 움직이지 못하기 때문에 손가락 주변 근육이나 인대가 약해 지며 관절 움직임의 제한이 유발하기도 합니다.
관절 움직임을 회복하기 위해서는 지속적으로 관절 움직임을 만들어 주어야 하며 혼자서 하시기 힘드시다면 병원에서 체계적으로 재활 치료를 통하여 회복해 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.
골절이 오면 최소6주를 고정하고 있게됩니다. 그러면 관절의 움직임이 제한되고 구축이 오게됩니다. 따뜻한물과 차가운 물을 이용해 교대욕. 손만 담그시면 됩니다. 을 하시고 말씀하신것 처럼 과하지 않도록 구부리는 동작을 많이 하시고 굳어진 관절 부위를 가볍게 당겨주시면 많은 도움이 되실겁니다. 관절이 완전히 한몸이 되지 않는 이상 정상으로 돌아올 겁니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
손가락이 완전히 굽혀지지않는다면 재활이 덜 된 상태입니다. 단순히 굽혔다폈다만 하는게아니라 끝범위까지 굽혀주고 확실한 재활을 해주실 필요가있습니다. 전범위까지 각도가 나오지않는다면 쉽게 손가락이 피로해지고 잔통이 오랜기간동안 남을수있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
재활치료를 받는다면 지금보다 관절을 움직이는데 조금더 부드러워지거나 더많이 가동범위가 나올수있을겁니다!
하지만 이미 골절을한번 당하셨고 수술을 한지도 1년정도의 시간이 지났기때문에 수술후 바로 재활을 하는분들에 비해서는 속도가 느리게 생길수있고 정상과비교했을때 완전 100%정상가동범위가 나온다고 장담할수도없습니다!
골절된 부위의 가동범위를 정상의 80%정도를 회복한다는걸 목표로 잡고 열심히 재활치료, 재활운동을 한다면 좋을거같아요!
가까운 병원에방문하셔서 상담받아보시는걸 권해드립니다~ 감사합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
재활을 하더라도 어느정도 한계는 있습니다. 완벽하게 정상적인 생활은 나오기가 힘들구요. 수술 하신 병원에서 도수치료나, 재활치료 등 다양한 치료를 적극적으로 하는게 좋은데, 해당 병원에 재활이 없다면 타병원에서 재활 받겠다 하시고 주변에서 치료 받으시는게 좋습니다. 치료하면 어느정도는 회복하긴 합니다. 손가락 골절 후 재활의 경우 1년 정도면 어느정도 움직이는게 잘 되는 시기인데. 어느정도 굳었는지 상태를 모르니 주변 병원에서 재활 꼭 받으시길 바랍니다.
물리치료 및 재활전문가 김태호입니다
손가락의 움직임이 굽힘과 폄이기때문에 이동작에대한 움직임을 하라고 한게 아닌가 싶습니다
움직임이 잘나오기 위해선 동작을하는 것도 좋지만 그움직임을해주고 난다음 약간의 통증없앰과..
순환의 효과를 주기위해선 물리치료와 같이 병행하시는게 좋을 것 같습니다
손가락 끝마디뼈 dip관절인지 중간의pip관절인지 손바닥쪽 mp인지 확인하시고..이관절마다 같은뱡향의 움직임과 다른방향의 움직임, 즉 움직임 주는 방향을 다르게해야합니다
병원 내원후 물리치료 받으시면서 치료사에게 한번 문의해보시는게 좋을 것같습니다
답변에 도움이되셨으면 좋겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.
제 생각으로는
핀 제거후 적극적인 재활이 부족했던것같아 매우 안타깝습니다.
경험해보셔서 아시겠지만 주먹쥐고 펴는것으로 만으로는 손가락 끝마디까지 구부러지지 않습니다.
또한 시간이 지난다고 관절각도가 호전 되는것은 불가능합니다.
제 경험으로 볼때 최소 한달간 눈물나는 재활을 할 경우 만족할만한 결과를 얻을수 있었습니다.
지금이라도 좀더 재활도수치료를 받아 본다면 좀더 호전될 가능성이 있으리라 생각됩니다.
