안녕하세요. 송정은 약사입니다.
일본 카베진 식후 1-2알 점심 저녁
멀티비타민 식후 점심
글루타민1000 아침 식전 공복
밀크시슬 아침 식전 공복
마카 식후 저녁
유산균 취침전
현재 문의주신 방법 중에 밀크시슬은 식후에 복용하는 것이 흡수율이 더 높고 위장장애를 예방할 수 있기에 아침 식전 공복보다는 아침 이나 점심 식후를 권장 드립니다. 마카도 저녁식후 복용 시 수면에 방해가 될 수 있기에 아침이나 점심 식후로 변경을 권장드립니다
카베진은 계속 복용 시에는 제산제 성분이 들어 있어. 위장 내 산도에 영향을 미칠 수 있기에 매일 복용은 권장드리지 않으며 속이 쓰리거나 소화가 안될때 불편감이 있을 때만 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요