일상생활에서 기분전환할때 어떤것들을 하시나요?

Question

사람이 살아가다보면 항상 같은 패턴으로 움직이고, 같은 일상을 살다보면 지치는 경우가 있는데, 이럴때는 기분전환을 해주는게 제일 좋은 방법인데, 기분전환이 필요할때 어떤것들을 하시나요?

Answer 1

저는 우울하거나 기분이 다운 된다고 한다면 산책을 주로 많이 합니다

산책을 한시간 정도 하고나면 은근히 마음이 편안해져서 기분이 좋더라구요

Answer 2

저같은 경우에는 자전거를 타고 강변등을 달려서 스트레스를 풀어보곤 하는데요 차가 있다면 드라이브등의 취미 생활을 통해 기분전환을 하시는 것을 추천 드립니다

Answer 3

좋아하는걸 하면 됩니다

노래 부르는걸 좋아하면 노래방을 가면 되는거고

게임을 좋아하면 게임을 하면 되는거고요

음식 먹는걸 좋아하면 맛집에 가면 되는거고요

사람마다 기분전환 하는 방법은 다 다르기 때문에

질문자님 기분전환 방법을 찾아보시면 되겠습니다.

Answer 4

질문해주신 일상생활에서 기분전환할 때 어떤 것들을 하시나에 대한 내용입니다.

기분전환이 필요할 때에는 저는 개인적으로

잠시 사는 동네를 벗어나서 드라이브를 하는 것을 즐깁니다.

그렇게 하면 기분전환이 됩니다.

Answer 5

저는 산책로를 따라서 걷거나 아니면 1박 2일 캠핑을 갑니다.

집을 떠나면 뭔가 활력이 생기고 좀 여유도 생기고 기분 전환이 되는 것 같아요.

아니면 전기 자전거를 타고 자전거 산책을 다니면 바람이 상쾌하고 힐링이 되더군요!

Answer 6

안녕하하세요 정겨운태양새145 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. ^^

전 주로 운동을해요

땀을 한번 쫘악 빼줘야지 스트레스가 풀리더라구요

Answer 7

저도 매일한번씩 고민하는 내용이긴합니다.

아무래도 주말밖에 시간이안되니 주말만 기다려지는데요

주말에 나들이가는걸로 기분전환을 하고있습니다.