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비타민C가 만병통치약이라고 하던데 현실로 그런말이 맞나요??

성별
남성
나이대
30대

비타민C가 만병통치약처럼 이야기되던데 그런 말이 맞는지 궁금해요!

모든 병을 치료하거나 예방하는 만병통치약은 아니지 않나요? 최근에 유튜브를 보니까 어떤 치매도 없애고 별의별 말이 있더라고요!! 과도하게 먹으면 오히려 부작용이 생길 수도 있겠죠?

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7개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    활성산소가 거의 대부분의 질환의 원인인데요. 그래서 항산화제가 보통 만병통치약처럼 포장되는 경우가 있긴합니다. 항산화제를 잘 챙겨드시는 것은 좋지만 비타민c만 콕집어서 신격화하는것은 무리가 있어요.

    뭐든 과도하면 부작용이 있습니다. 비타민c가 수용성이고 비교적 안전한건 맞지만 함량이 늘어나면 결석생성이 많아지는 등의 부작용이 있습니다.

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    항산화제로서 작용을 하는 영양제입니다. 해당 약을 너무 과하게 복용을 하는 경우 위장장애를 일으킬 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

    물론 비타민 C는 인체 내 산화적인 스트레스로 인해 생길 수 있는 활성산소를 제거하는 데 효과가 탁월한 항산화제이긴 합니다만, 이것 만으로 만병통치약이라고 명칭할 정도의 효과를 가진다 하기에는 무리가 있습니다. 다시 말해, 건강관리목적으로 복용을 하는 것은 괜찮은 선택일 수 있으나 이를 맹신하여 다른 약을 복용하거나 치료를 받지 않고 비타민 C로 모든 것을 해결하려는 생각은 하지 않으셔야합니다.

  • 안녕하세요. 김상우 약사입니다.

    비타민C는 항산화 작용과 면역 강화에 도움이 되는 중요한 영양소이지만,

    모든 병을 예방하거나 치료하는 만병통치약이 될 수가 없습니다.

    일부 유튜브나 광고에서 과장되게 표현하는 경우가 많지만, 치매나 암 등을 완전히 막는다는 근거는 부족합니다.

    오히려 과도하게 섭취할 경우 위장 장애나 신장결석 위험이 있을 수 있습니다

    유튜브를 너무 믿지 마시고, 약관련 상담은 약사님에게 문의하는것이 가장 정확합니다.

  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민C는 만병통치약이 아닙니다

    다만 체내 건강을 유지하는데 필수적인 성분이기 때문에, 장기간 결핍되면 문제가 될 수 있으므로 적절하게 보충해주시는 것이 필요합니다

    과도하게 섭취하실 경우 위장장애가 유발될 수 있으며, 복용하시는 다른 약들과도 상호작용이 있을 수 있으므로 미리 확인해두시는 것이 좋습니다

  • 안녕하세요. 조아현 약사입니다.

    비타민C가 만병통치약이라고 볼 수 없습니다. 항산화 효과 등을 기대할 수는 있지만 이것이 모든 병을 치료해 줄 것이라고 기대하지는 않으셔야 합니다. 건강을 챙기는 데 도움이 될 수는 있지만 과도하게 드시면 위장장애 속쓰림 설사 등의 부작용이 생길 수 있으므로 적정량을 복용하는 것이 중요합니다

    도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    비타민씨가 만병통치약은 아닙니다. 비타민씨는 항산화작용으로 노화를 방지하고 면역을 올리고 피부톤을 환하게 하는데 도움이 되나, 너무 과복용시 설사, 복통, 속쓰림을 유발하고, 신장결석위험이 있습니다.

    따라서 하루에 1000-3000미리를 개인의 건강상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.

    만족스러운 답변되셨길 바래요

    감사드려요.^^항상 건강하세요