안녕하세요 평소에 안 쓰던 근육을 쓰게 되면 근육통이 오게 되어 있습니다 그럴 경우에는 근육통이 있는 부위를 살살 문질러 주면서 마사지를 해 주세요 그리고 집에 마사지 건 있다고 하면 매번 자기 전에 사용해서 마사지 해주시고요 일시적인 현상이니 시간이 지나고 나면 괜찮아질 겁니다
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 근육통 같은 경우에는 빨리빨리 풀어 주셔야 합니다 원래 갑자기 무리하게 운동 같은 거를 하거나 일을 하다가 근육통이 생길 수도 있는데요 저 같으면 이럴 때 뜨거운 찜질 같은 거를 해 주시는게 좋습니다 그래야 빨리빨리 풀려요
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 갑자기 안 쓰던 근육을 쓰다 보면 허벅지랑 종아리 같은 곳에 근육통이 생길 수도 있는데요 이럴 때는 근육통에 관련된 약을 드시던지 아니면 스트레칭 같은 거를 해 주고 찜질 같은 거를 해 주셔도 도움이 됩니다