먹고 있는 영양제가 속쓰림을 유발할수있나요?
약 두달전에 영양제를 사서 먹기 시작했는데 먹고 이틀뒤 부터 갑자기 슬슬 속이 쓰려오기 시작하는거 같아요
아침 식후에 바로
쓴리서치 sat
쓴리서치 아연30mg
나우푸드 L-아르기닌1000mg
나우푸드 마카500mg
이렇게 4알을 먹고 아연 같은 경우는 사람마다 말이 다른거 같아서 이틀에 한번씩 먹습니다.
그리고 저녁 식후에는 바로
스포츠리서치 오메가3 rTG 피쉬오일 1250mg
나우푸드 L-아르기닌1000mg
나우푸드 칼슘&마그네슘
나우푸드 비타민D 3000iu
이렇게 4알 복용중이고 비타민D용량도 말이 달라서 이틀에 한번 먹고 있습니다.
한동안 위가 아파서 영양제를 끊고 한달동안 고생해서 겨우 나은거 같아서 영양제를 다시 복용하고 나서 타이밍이 이상한건지 음식을 잘못 먹었는지 또 속이 쓰리기 시작합니다 그리고 감기도 아닌데 명치부터 뭔가 간질거리는 느낌이나면서 목구멍으로 그 느낌이 올라오면서 기침도 계속 나오네요.. 영양제 문제일까요?
안녕하세요 김강희약사입니다.
현재 복용 중인 영양제 중에서 아연, 아르기닌, 오메가3, 칼슘 등이 위장장애를 유발할 수 있습니다.
식사 후에 복용하면 위장장애를 줄일 수 있지만 그래도 지속된다면 용량을 줄이거나 제품을 변경하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
비타민D를 제외한 다른 영양제들은 위장장애를 유발할 수 있습니다.
모두 중단하고 한개씩 먹어보면서 속이 괜찮은지 체크해보세요.
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딱히 속을 쓰리게할만한 영양제는 없습니다.
그나마 마카, 아르기닌 가능성이 있으니 한번 끊어보세요.
속이 너무 안좋으면 모두 중단하시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
- 영양제가 맞지 않아서 속쓰림 위장관장애를 유발하는 경우는 흔합니다.
혹은 역류성식도염증상으로 보입니다.
이비인후과 가셔서 검사한번 받아보시는 것 추천드립니다!
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
영양제 복용 후 속쓰림이 발생하고, 중단했을 때 괜찮아졌다가 영양제를 복용 이후 다시 증상이 나타났다면
복용중이신 영양제들에 의해 속쓰림이 나타날 가능성이 높아보입니다
위장장애를 유발할 수 있는 영양제는 여러가지가 있지만,
현재 복용중이신 제품들 중에서는 아연30mg, 오메가3 피쉬오일, 마카500mg
이렇게 3가지가 위장장애를 나타낼 가능성이 높아보입니다
일단 3가지 제품을 빼고 복용해보시고, 만약 증상이 개선된다면 위의 제품들 중 하나씩 드셔보시면서
위장장애를 유발하는 제품을 찾아보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
영양제 복용 후 증상이 생겼다면 먼저 약을 모두 중단하고 한가지씩 다시 복용하며 증상의 발생 여부를 확인해 보는 방법이 있겠습니다.
일반적으로 아연, 마카, 오메가3가 위장 장애의 원인이 될 가능성이 생각되며 역류성 식도염 동반 가능성도 생각되므로 영양제가 원인이 아니라면 인근 병원 진료를 받으시기 바랍니다.
이 영양제 모두 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
만약 영양제 때문이라면 먹자마자 바로 느껴졌을텐데 두달동안 괜찮다가 갑자기 나빠진건 다른 이유일것 같습니다.
자극적인 음식이나 술 등을 드셨던지요.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
영양제를 복용하고 위장장애가 발생할 수 있습니다.
따라서 영양제는 일반적으로 식후에 바로 복용하시는게 좋습니다.
영양제를 복용하고 알러지 반응이 일어나고 속이 불편하다면 제품복용을 줄이거나 다른 제품으로 바꿔서 드시는게 좋겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
속쓰림 같은 증상들은 사람마다 다릅니다. 위장이 약하신 분은 하나만 먹어도 속이 쓰리다고 합니다.
좀 불필요한 것들은 줄이실 필요가 있어보이네요.