건강관리
쌀국수의 주성분은 정말 쌀인가요??
쌀국수의 주성분이 정말 쌀인지 궁금합니다.
진짜 로 쌀이면 저희가 먹는 쌀과 같은거네요 그러면 밥을 국에 말아먹는 효과인가요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
쌀국수의 면이 쌀로 만들어졌기때문에 쌀국수입니다.
국물과는 큰 상관관계가 없습니다 .
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
쌀국수는 주로 쌀로 만들어진 면으로, 탄수화물이 주성분입니다.
탄수화물: 에너지의 주요 원천으로, 적절히 섭취하면 활동량을 유지하는 데 도움이 됩니다.
단백질: 소량 포함되어 있으며, 근육 유지와 회복에 필수적입니다.
지방: 거의 없으며, 저지방 식품으로 분류됩니다.
섬유질: 일반적으로 적은 양이 포함되어 있지만, 일부 채소나 추가 재료를 통해 보충할 수 있습니다.