변이 나올때 너무 굵어 항문이 엄청 아파요~!?
나이
41
성별
남성
복용중인 약
기저질환
화장실에서 변을 볼때 항상 변이 너무 두껍게 나와 항문이 너무 너무 아픕니다..
물도 많이 먹고 유산균도 잘 찾아 먹고 하는데 좀처럼 변하지 않네요..
방법 좀 알려 주실수 있으신가요??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
식이섬유도 같이 드셔야 물을 많이 드시는 효과가 나타납니다. 규칙적으로 운동도 하셔야 하구요. 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
너무 두꺼우면서 딱딱한 변의 경우 배변시 항문주위의 열상을 유발할 수 있는 만큼 관리가 필요합니다.
현재 수분섭취와 유산균 섭취가 충분하시다면 식이자체도 육류보다는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 주시고, 유산소 운동도 꾸준히 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
