변이 나올때 너무 굵어 항문이 엄청 아파요~!?

Question

성별

남성

나이대

41

화장실에서 변을 볼때 항상 변이 너무 두껍게 나와 항문이 너무 너무 아픕니다..

물도 많이 먹고 유산균도 잘 찾아 먹고 하는데 좀처럼 변하지 않네요..

방법 좀 알려 주실수 있으신가요??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식이섬유도 같이 드셔야 물을 많이 드시는 효과가 나타납니다. 규칙적으로 운동도 하셔야 하구요. 그래도 변비가 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

너무 두꺼우면서 딱딱한 변의 경우 배변시 항문주위의 열상을 유발할 수 있는 만큼 관리가 필요합니다.

현재 수분섭취와 유산균 섭취가 충분하시다면 식이자체도 육류보다는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 주시고, 유산소 운동도 꾸준히 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.