다이어트를 해서 식단을 만들었는데 괜찮은가요?

저는 80kg 성인 남자이고 하루에 아점, 저녁 2끼를 먹습니다.

아점은 일반식 1인분으로 먹고,

저녁은 바나나 1개, 찐감자 1개, 삶은 계란 3개를 먹습니다.

영양분이나 칼로리가 부족하거나 과한 부분이 있을까요?