아하
건강관리

식습관·식이요법

도롱이
도롱이

그래놀라 시리얼이 일반 시리얼보다는 식사 대용으로 좋을까요?

흔히 코코볼이나 콘푸라이트 같은 시리얼은 단맛이 가능해서, 당류가 꽤 되는 걸로 아는데,

그래놀라 시리얼... 조금 당류가 낮은 쪽으로 먹으면 좋을지 궁금해요.

아침에 시간이 없어서, 영양적으로도 챙기고 싶어서요.

    2개의 답변이 있어요!
    전문가 답변 평가하기 이미지
    전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.