비타민c.칼슘.오메가.종합비타민.관절보조식품을 함께 먹어도 되나요?
나이
52
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
갱년기 되니 쉽게 피곤하고 무릎도 안좋고 해서 마트에서 종합비타민.비타민C.오메가.관절튼튼.콜라겐 을 구입했는데 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 함께 먹으면 안되는 약도 잇다고 해서 질문드립니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 없으면 드셔도 괜찮습니다.
콜라겐은 따로 공복에 드셔야 흡수율이 높고 나머지 영양제는 식사 후에 드시면 됩니다.
식후/공복 정도만 지켜서 드시면 같이 드셔도 괜찮습니다.
