발목을 접질렀습니다. 붓기는 없고 통증만 있습니다.

Question

성별

여성

나이대

20대

어제 가게에서 나오다가 앞에 턱을 못보고 그대로 발목이 꺽였습니다.

어제부터 발목과 발바닥 아치? 부분이 계속 아픈데 육안으로 봤을 때 붓기는 없는 것 같은데 병원을 가야 할까요?

걸을때마다 통증도 있습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

붓기 없이 통증만 있다 해도 인대 손상이나 미세 골절 가능성이 있습니다. 특히 걸을 때 통증이 지속되면 정형외과에서 엑스레이 확인이 필요합니다.

초기에 냉찜질, 휴식, 압박, 다리 높이기를 시행하세요 며칠 내 호전되지 않으면 반드시 병원 진료를 받는 것이 안전합니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 통증을 불편이 있으시군요.

걸을 때 통증이 있으시다면 발목 인대 손상을 의심해 볼 수도 있으며 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

발에 부하를 줄때에는 발목 보호대나 압박붕대를 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.

Answer 3

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.

통증이 있으시다면 붓기가 없으시더라도 얼음찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 10~15분정도 발목을 감싸주시는 것이 좋습니다. 그리고 병원 진료를 보시고 반깁스나 스프린트와 같은 보조기를 해주시는 것도 도움이 되실 것으로 생각됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 접질리고나서 붓기는없고 통증만있다면 일단 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 보호대나 붕대를 사용해 고정하는것이 중요합니다

1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

부상이후에 걸을때마다 통증이 있는 경우에는 외관상 큰 문제가 없어도 병원에 방문하셔서 현재 상태를 검사와 진료를 통해 파악하고 필요한 경우에는 적절한 조치나 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 발목이 꺾이면서 연부조직(인대, 힘줄, 근육 등)의 손상을 의심해볼 수 있습니다.

다행히 열감, 붓기는 없더라도 현재 통증이 있다는 것은 추후 염증 반응(열감, 붓기, 발적, 통증, 움직임 제한 등)이 나타날 수 있기에 지금은 병원에 내원하시길 바랍니다.

보통 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 현재 상태에 대한 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받으시고 처치를 받으시길 바랍니다.

당분간은 무리하게 움직이거나 발목 부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시고 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.

적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^