허리가 아픈데 얼마 뒤면 나아질까요?ㅠㅠ
평소에 관절이 자주 아프지만 빨리 통증이 없어지는 편이라 허리도 금방 나아질거라 생각했는데 계속 아파요ㅠㅠ 특히 누울때 허리가 순간 찡하고 아팠다가 몇초뒤에 괜찮아지는?통증인데 디스크같은거는 아니겠죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리 통증이 순간적으로 찡하고 몇 초 후에 괜찮아지는 경우는 여러 원인으로 설명될 수 있습니다. 디스크 문제일 경우, 통증이 지속적이거나 다리로 방사되는 경우가 많습니다.
그러나 순간적인 통증이 반복된다면 근육 긴장이나 관절의 불안정성, 또는 신경 자극이 원인일 수 있습니다. 평소 관절이 자주 아프셨다면, 근육이나 인대의 약화가 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다 자세한건 병원에서 검사를받아보시는게 좋습니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 통증이 지속된다면 단순한 근육 긴장이나 염좌일 수 도 있지만 디스크 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다 통증이 몇 초 후에 괜찮아지더라도 증상이 계속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리 디스크 질환은 통증과 함께 방사통이나 감각이상, 근력저하등의 증상이 동반되는데요, 질문자분께서 말씀해주시는 통증의 양상으로 보았을 때 허리의 염좌나 근육긴장등에 의해서 발생하는 허리 통증으로 생각됩니다.
현재 발생하신 허리 통증을 완화하기 위해서 가벼운 스트레칭이나 도구를 이용한 마사지, 온찜질등을 적용해주시면 허리통증을 완화하는데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 허리통증이 발생하면 보통 약 10일 이상 통증이 지속될 수 있으며, 시간이 경과될수록 점차 완화되는데요, 통증이 지속적으로 발생하신다면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
통증으로 인해 코어 근육이 제 역할을 하지 못하는 경우 자세 변화에 따른 통증이 유발될 수 있습니다. 무리한 움직임이나 스트레스는 삼가는 것이 좋고 병원내원하여 적절한 진단 검사 후에 조치받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
디스크인지 여부는 검사를 해보셔야 합니다
하지만 허리통증의 대부분은 근육이 뭉쳐서 그런 경우가 많습니다
스트레칭을 꾸준히 하시면 금방 좋아지실 것입니다.
이야기 하신 내용을 통해 디스크 여부를 구체적으로 감별진단 내리는 것은 가능하지 않습니다. 허리 통증이 있다면 디스크 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 또한 디스크 여부와 무관하게 허리 통증이 얼마나 가고 얼마 뒤에 좋아질지 어떨지 미리 알 수도 없습니다. 개개인마다 차이가 천차만별로 많이 납니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
디스크같은 경우는 보통 다리까지 저림 증상이 나올 수 있습니다. 하지만 그런 증상까진 아니면 디스크까진 아니지만, 현재 허리나 골반쪽의 문제가 있어 보입니다. 그리고 특히 누울때 아프다는 것은 허리쪽이나 복부 혹은 하체쪽 근육의 과긴장으로 인해 통증이 발생되는 것으로 볼 수 있습니다. 마사지볼이나 폼롤러가 있으면 허리가 아닌 복부나 허벅지 앞쪽 근육을 이완시켜주시고, 예후를 보시면 좋을거 같습니다. 보통 허리 통증의 대부분의 원인은 복부나 하체 근육의 문제로 생기는 경우가 많으니 한번 해보시고 상태 보시고, 그래도 너무 심하다 하시면 365병원이 있어 연중무휴로 하는 병원들이 집 주위에 있을 수 있습니다. 찾아가시어 약물치료나 주사치료를 받으시는게 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
평소에 관절이 자주 아프지만 빨리 통증이 사라지는 편인데 요새 허리가 아프고 잘 나아지지 않고 있다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
허리에 무리가 가면서 근육이 경직 되었고 누울 때 특정 근육이 순간적으로 당겨져서 찡한 통증이 나타났을 수 있고 또는 디스크는 신경을 누를 때 지속적인 통증이 발생하는데 디스크 초기 증상일 가능성도 있습니다.
혹은 누울 때 허리가 순간적으로 찡하게 아프고 허리를 뒤로 젖힐 떄 통증이 심해지는 경우 후관절 증후군일 가능성도 존재하며 고관절이나 천장관절의 문제로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 2주 이상 통증이 지속되거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~