제가 중학생인데 ADHD인가요??
중학교 3학년 여중딩입니다.
평소에 놀다보면 ADHD냐는 말을 많이 들어요
처음에는 그냥 넘어갔는데 2년째 그 소리를 들으니까 제가 ADHD인지 의심돼요
우선 저는 집중을 잘 못해요 학교에서는 수업 시작하고 몇분도 안돼서 바로 잠을 자거나 집중을 못해서 낙서를 하거나 샤프를 만지작거려요. 그래도 선생님이 적으라는거 읽어보라는 건 잘하는 편인거 같아요
쉬는 시간이 되면 정말 산만해져요 애들도 저랑만 있으면 기빨린다고 정신 없다 그러고 가만히 있는 걸 못해서 급식도 얌전히 못 먹고 휴지를 가지러 간다던가 계속 고쳐 앉는다던가 선생님들이 보이면 먹는 중이라도 인사를 하고... 가만히 서있는 것도 답답해서 몸을 좌우로 흔든다던가 팔을 만진다던가 옆에 친구를 터치하던가...
가만히 있는게 힘들어요
시험을 볼 때도 영어나 국어시간에 긴 글이 나오면 읽는 걸 포기하고 대충 추측하고 찍고 넘어가요.
ADHD인가요?
중학교 3학년 학생으로서 집중력 부족과 산만함을 경험하고 있다면, 물론 ADHD의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.
그러나 단순히 몇 가지 증상만으로 ADHD를 확진하기는 어렵습니다. ADHD는 다양한 원인과 증상으로 나타날 수 있으며, 이를 정확히 진단하기 위해서는 정신과 전문의의 평가가 필요합니다.
집중력이 부족하고, 산만하며, 가만히 있지 못하는 증상은 ADHD의 특징 중 일부일 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 항상 ADHD를 의미하는 것은 아닙니다. 스트레스, 수면 부족, 불안 등도 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
만약 본인이 ADHD인지 궁금하다면,정신과 전문의와 진료를 통해 정확한 평가를 받아보는 것이 좋습니다.
또한, 가장 우선시 되어야 하는 것은 규칙적인 생활 습관과 충분한 휴식, 스트레스 관리입니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다
(개인적인 생각으론) 활발한 학생일 수도 있고
ADHD 가능성도 있어보이긴 합니다
만약 충동조절 문제 / 정리 , 정돈 문제 / 분실 문제 / 일을 순서대로 못하는 문제 등이 심하고
어렸을 때 (초딩 저학년)부터 같은 문제가 지속된다면 ADHD 가능성이 높을 듯 합니다