발목 인대 재건술 후 통증 기간....
발목 인대 재건술을 한지 2주 정도 지났는데 이제 실밥 풀고 반깁스 중입니다. 병원에서는 서서히 걸어보라고 하는데 서있는 것도 힘들고 도저히 목발 없이는 걸을 수가 없습니다. 체외충격파를 받으라고는 하는데 원래 이렇게 한발짝 떼기도 어려울 정도로 아픈게 맞나요? 어떻게든 참고 걸어보려 하는데 묶어 놓은 인대 다시 끊어질까 무섭습니다. 다른 사람들은 잘 걷는 거 같은데... 언제부터 목발없이 걸을 수 있을까요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목 인대 재건술 같은 경우 통증의 기간 및 회복 기간은 개인의 상태 및 회복력 및 손상의 정도에 따라 다를 수 있습니다.
일반적으로 수술 후 1~2주동안 가장 통증이 심한시기로 안정 및 냉찜질 해주시는게 좋습니다.
이후 6주까지는 통증이 서서히 줄어드는 시기로 붓기도 같이 감소하는 시기 입니다. 이시기 부터 물리치료 및 재활 치료가 들어갑니다. 지금 2주 정도 지나신 상태라면 아직까지는 통증이 심한 시기는 맞으나 개인 마다 통증 및 재활 치료가 들어가는 시기등은 차이가 있을 수 있습니다.
가장 좋은 방법은 수술하신 병원에 주치의 선생님과 진료를 통해 상담 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목인대 재건술 후 2주정도의 시간이지났다면 아직 회복단계이기때문에 통증과 불편감이나타날수있습니다 사람마다 치료되는속도가 다르기때문에 아직 걷지못한다고하더라도 너무 걱정하지마시고 병원에서 꾸준하게 치료를받는걸 추천합니다 무리하게 걷는연습을하다가 다시 증상이재발할수있으니 되도록이면 전문가의 지도하에 운동을시작하는걸 추천합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
사람마다 회복 속도가 다릅니다. 보통 수술 후 4~6주 정도 이후에 목발 없이 걷을 수 있습니다. 무리해서 걸으려 하기보다 조금씩 천천히 체중을 실어보는 것이 안전합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 재건술 후 2주가 지난 상태에서 통증과 불편함을 느끼는 것은 흔한 일입니다 수술 후 회복 과정은 개인 차가 크기 때문에 다른 사람들과 비교하기보다는 자신의 회복 속도에 맞추는 것이 중요합니다. 회복 과정에서 불안감이 클 수 있지만 인대가 다시 끊어질까 걱정하지 마시고 충분한 시간을 두고 회복하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목의 인대 재건술 이후 2주정도에는 회복기간이기 때문에 통증과 불편감이 있을 수 있습니다. 목발 사용으로 발에 가해지는 부담을 줄여주시고 체외충격파를 통해서 통증을 완화할 수 있으니 이것에 대해 다시 상담을 해보시는 방법도 추천드립니다. 수술 이후 회복은 개개인에 따라 차이가 발생할 수 있으니 낙담하시기 보다는 회복에 집중하시는 편이 더 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 반깁스를 하고있는 기간동안 걷기, 서기 등을 하지않고 근육이 많이 빠진 상태이기에 예전처럼 정상적인 움직임이 힘들 수 있습니다.
지금과 같은 경우엔 상태에 따라 적절한 재활 운동이 필요하다고 판단이됩니다.
다만 처음부터 너무 무리하게 하지마시고 가벼운 강도에서부터 점차 시작하시길 바랍니다.
또한 당분간은 보호자 동반하에 조금씩 걸어보시는걸 추천드립니다.
수술 후 회복 상태는 개인의 회복 능력과 상태에 따라 다르기에 지금으로썬 꾸준히 치료와 관리를 해주시는걸 추천드립니다^^