무지외반증에 대해 궁금합니다...
저가 최근 엄지발가락이 자꾸 오른쪽으로 휘어지면서 통증이 생기는데 이런현상이 최근 갑자기생기는것같은데요 무지외반증이라는게 이렇게 갑자기 생기면서 통증이 올수있는건가요? 그전엔 살짝 오른쪽으로치우처져있네 정도였고 아프고한적이 없었는데 요즘 보니 오른쪽으로 기울어지면서 통증이 심해지고있어요. 이런경우 어떤 치료가필요한지도 궁금해요..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무지외반증이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 일단 상태가 심하지않다면 약물치료와 보조기착용으로 호전될수있지만 상태가안좋다면 수술적치료까지도 필요할수있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증은 보통 점차적으로 진행되지만 갑작스러운 통증이 나타날 수도 있습니다. 이는 신발이나 잘못된 자세, 유전적요인 등에 의해 증상이 심해진 것일 수 있습니다 치료 방법으로는 교정 깔창, 물리치료, 통증 완화를 위한 약물 치료 등이 있고 상태에 따라 수술적 치료도 고려 할 수 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
무지외반증은 뼈가 튀어나와 통증과 불편함을 야기합니다. 무지외반증은 좁거나 하이힐을 착용하면 통증이 갑자기 발생할 수 있습니다.
통증 완화를 위해 당장 할 수 있는 방법은 넉넉한 신발로 교체할 수 있습니다.
혹은 통증과 염증을 줄이기 위해 집에 있는 항염증제를 복용할 수도 있습니다. 또는 병원에 물리치료를 받으실 수 있습니다.
단, 류마티스 관절염 등 다른 질환은 아닌지 병원에서 진료 받으시는걸 추천드립니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
무지외반증은 급작스럽게 생기는게 아니라, 엄지쪽에 데미지 쌓여서 체형변화와 통증이 발생할 수 있습니다.
추천드리는건 엄지발가락과 관련된 마사지볼을 통한 근육이완과 더불어 볿이 넓고 부드러운신발 착용, 교정을 위한 깔창 등이 필요합니다.
만약 그럼에도 통증이 나아지지 않느다면 수술로 교정할 수 있습니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
무지외반증의 원인은 다양한데 남성분들에 비해 여성분들이 훨신 빈도가 높습니다.
앞코가 좁은 신발을 많이 신으시면 그에 따라서 문제가 되는게 많고, 유전적인 부분도 무시할수 없으며, 체중의 부하가 엄지발가락쪽으로 많이 쏠리게 되면 그에 따라서 발가락에 변화가 일어날 수 있습니다.
아치를 높여주는 운동을 하시면 도움이 되시고 보조적인 보조기구를 이용하여 엄지쪽에 착용하는것도 방법입니다.
스트레칭을 해주셔서 발가락의 유연성도 늘려주시는게 중요합니다.
답변에 도움이 돼셨으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무지외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘어져서 엄지발가락의 관절면이 돌출되어 발생합니다.
무지외반증은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환으로,평발인 경우나 굽이 높은 신발을 착용하는등에서 발생률이 높을 수 있습니다.
무지외반증으로 인해 돌출된 관절은 지속되는 자극으로 인해 염증반응과 통증이 나타날 수 있습니다.
이를 치료하기 위해 보존적인 방법으로는, 보조기나 신발착용을 하거나 통증이 심하거나 미용적인 목적까지 고려할경우 수술적인 치료를 할 수 있습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
무지외반증은 갑작스럽게 찾아온다기 보다는 조금씩 진행되어 오다가 움직임의 범위를 넘어서며 통증이 발생한 것으로 생각이 됩니다. 엄지발가락의 벌림을 해주는 근육을 쓸 수 있도록 연습을 해주셔야 되는데 외반증 환자분들은 엄지발가락 벌림을 거의 못하십니다. 그 근육이 늘어지면서 약해졌기 때문에 그 근육을 사용할 수 있도록 힘을 주는 연습을 해주셔야 하고 통증은 호전을 보일 수 있지만 변형된 무지의 교정은 시간이 많이 걸립니다. 그렇기 때문에 심하신 경우는 수술까지 해서 교정하는 것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
무지외반증 같은경우는 발가락 측면의 계속되는 압력 (앞이 좁은신발, 작은 신발)등이 발의 계속 자극을 주어
뼈에서는 스트레스를 받으면서 뼈가 자라는 현상입니다.
치료법으로는 초기에는 약물치료, 주사치료가 가능하지만 상태가 심하거나 보존적 치료가 불가능하다면 수술을 하는 경우가 많습니다.
우선 자세한 사항은 병원에 내원하셔서 엑스레이 촬영과 전문의에 문진을 통해 확인하시고 치료받기를 권유드립니다.
많이 심란 하실수도있지만 너무 큰 걱정마시고 병원에 가셔서 치료 받으시길 바랍니다^^