인바디되는 체중계 샀는데 정확한가?

Question

앳플리 T8 어플 연동되는 체중계 샀어요 원리는 모르겠는데 연동되는 어플로 체지방량 근육등 알아볼 수 있다더군요 근데 이게 정확한지 잘 모르겠어요 이 제품 아시는분 있음 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요, 앳플리 T8 체중계는 발판을 통해서 미세 전류를 몸에 흘려보내서 수분량과 저항값을 측정하는 생체 전기저항 측정법(BIA) 원리를 사용한답니다. 수분이 많아서 전류가 잘 통하는 근육과 전류가 잘 통하지 않는 지방의 전기저항 차이를 이용해서 체성분을 계산하는 방식입니다.

그러나 이 제품은 발바닥만 접촉하는 4전극식 기기라서 손과 발을 모두 측정하는 보건소나 병원의 8전극식 전문 의료 장비에 의해 정확도는 떨어집니다. 상체 정보는 직접 측정되지는 않으며, 사용자가 앱에 입력한 키, 나이, 성별의 데이터와 하체 측정값을 바탕으로 알고리즘이 값을 예측해서 산출합니다.

수많은 실사용자와 전문 장비와의 데이터를 보면 실제 체지방률과 약 2~5%정도 가까이 오차가 발생할 수 있습니다. 이전에 앳플리 사용해봤는데, 재고, 또 잴 때마다 조금씩 오차가 생기더라구요.

절대적인 수치 자체는 부정확할 수 있으니, 매일 아침 공복같은 동일한 조건에서 측정하실 경우 1주일 평균치로 변화 흐름과 추이를 모니터링하는 용도로는 유용하겠습니다. 감사합니다 ^^