생활
초등학생 에너지드링크 섭취 괜찮나요?
아이들 내에서 유행인지 요즘 초등학생 자녀들이 유독 에너지 드링크를 많이 섭취하는거 같던데 초등학생들이 에너지 드링크 섭취하는거 괜찮을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운그늘나비170입니다.
초등학생이 에너지드링크를 섭취하는 것은 추천하지 않습니다.
에너지드링크는 카페인, 타우린, 글루코스 등이 함유되어 있어 즉각적인 에너지 공급과 스트레스 감소 효과를 제공합니다. 그러나 에너지드링크에 함유된 카페인은 청소년의 신체에 영향을 줄 수 있으며, 장기적인 손상도 유발할 수 있습니다. 이 외에도 에너지드링크에 함유된 성분들은 부작용을 유발할 수 있으며, 과도한 섭취로 인한 중독성 문제 등도 발생할 수 있습니다.
따라서, 초등학생은 에너지드링크 대신 물을 마시거나 체력 강화에 도움이 되는 스포츠 음료 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 신체 활동을 많이 하는 아이들은 충분한 물과 영양소 섭취를 유지하고, 적당한 휴식을 취하도록 유도하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 에너지드링크 카페인 중독을 초래 힐수 있죠 오랫동안 다량을 복용하면 위궤양 미란성 식도염 위식도역류질환등 성장에 막대한 지장을 가져옵니다
안녕하세요. 순수한노린재161입니다. 에너지드링크에는 많은 카페인이 함유되어있어 초등학생이 먹기에는 몸에 좋지 않을 것 같아 자제하시는게 좋아보입니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.초등학생이 에너지 드링크를 섭취하면 안될것같네요. 초등학생은 우유를섭취해야될것같아요.
