건강관리
살을 빼려면 중간에 먹는 간식이 자연식이 좋다고 해서 콜라비를 구입했습니다. 콜라비가 기생충이 있다고 하던데, 사실인가요?
다이어트하다보면 식욕을 조절해야 해서 식사 중간에 굉장히 허기가 집니다. 그때마다 당근이나 오이를 먹기도 하고 두유나 아몬드를 먹어서 허기를 달래곤 합니다. 식이섬유도 들어있고 씹는 맛도 있고 포만감이 있어서
콜라비를 누가 추천해주더라구요. 5키로 구매를 했는데, 콜라비에 기생충이 있다고 하던데, 사실인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
콜라비는 기생충이 있을 수도 있으나, 일반적으로 신선한 채소를 잘 씻고 조리하면 안전하게 섭취할 수 있습니다. 콜라비는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 다이어트에 도움을 줄 수 있으며, 비타민C와 칼슘이 풍부하여 건강에도 이로운 영향을 줄 수 있으므로, 간식으로 섭취하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다