비타민 영앙제를 사려고 하는데 추천해주세요

Question

요새 여름철이라 그런지 아침에 일어나면 몸이 무겁고 피곤하네요 든든한 보양식을 사먹어도 회복이 안되네요 비타민 영양제 추천해 주세요

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군(약국에서 판매하는 일반의약품 등급)과 코엔자임큐텐을 가장 추천드립니다. 코엔자임큐텐의 경우에는 흡수율이 높은 원료가 최근에 국내에도 들어왔는데요. 그런 원료를 복용하시는게 효과가 있습니다.