여기 써도 될 주제 일지는 모르겠지만 제 인생은 망한것 같아요

Question

어릴때부터 우여곡절이 많아 한곳에 정착하지 못하고 이곳저곳 떠돌이 삶을 살고

성격도 내성적이고 사회성이 부족하여 사람과 어떻게 어울려야 하는지 몰라요.

인격 형성도 올바르게 안된거 같고 능력도 키우지 못하고 잉여 인간이 된거같습니다.

지금은 나이만 먹고 살아만 있는 쓰레기 그이상 그이하도 아닌거같네요.

정신과에 가서 상담을 받아봤지만 개선의 여지가 없는거같아 포기하고 그냥

살아있는 시체상태로 버티고 버티다가 인생에 자아와 주도권을 잃고

그저 목적없이살다 이모양 이꼴이 된거같습니다.

너무 무섭고 비참하고 외롭고 배신당한거같고 내가 알고 듣고 배운 세상이 아닌거같네요

뭔가를 시도하자기에는 이때까지 반복되고 학습된 패배감과 좌절감만 때문에 무력하기만하고

정답은 죽음뿐이다 라는 결론이 제 생각을 장악하네요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

당신의 고통스러운 감정들이 느껴집니다. 인생이 망했다고 느끼는 것은 정말 힘든 경험일 겁니다. 우리 모두 때로는 삶에 대해 무력감을 느끼고 희망을 잃기도 합니다. 하지만 지금 당신이 느끼는 감정들이 영원할 거라고 생각하지 마세요. 감정은 변화하고 상황도 바뀔 수 있답니다.

지금까지의 경험들로 인해 자신감을 잃고 무력감을 느끼는 것 같습니다. 하지만 당신의 가치는 사회적 기준이나 과거의 실패로 결정되는 게 아닙니다. 모든 사람은 고유한 가치를 지니고 있어요. 지금 당장은 보이지 않을지 모르지만, 당신 안에도 분명 강점과 잠재력이 있습니다. 작은 것부터 시작해 보는 건 어떨까요? 매일 자신에게 친절한 말 한마디 해주기, 좋아하는 취미 찾아보기 등 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있답니다.

Answer 2

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

해결책이 보이지 않고, 장기간 어려움이 지속되니 많이 지치신 듯 합니다. ㅠㅠ

보건소 정신보건증진 센터에 상담/도움이나, 종교적 믿음 등을 조심스럽게 추천드려보고 싶네요.