한 달째 지속되는 후비루성 기침은 정말 지치는 증상입니다. 현재 하고 계신 치료 방향은 맞습니다만, 몇 가지 추가로 점검할 부분이 있습니다.
알레르기 비염이 기저에 있으신 분이 감기 후 후비루가 한 달 이상 지속된다면, 감기 자체는 나았어도 비염이 다시 활성화되면서 증상이 이어지는 경우가 흔합니다. 스테로이드 비강 스프레이는 효과가 나타나기까지 1주에서 2주가 걸리고, 꾸준히 사용해야 효과가 누적되므로 아직 충분히 기다리셔야 합니다.
추가로 도움이 되는 방법을 말씀드리겠습니다. 생리식염수 코 세척을 하루 2회에서 3회 꾸준히 하시는 것이 스프레이와 병행할 때 효과가 더 좋습니다. 취침 시 베개를 높이면 후비루가 목으로 덜 흘러내려 야간 기침이 줄어듭니다. 실내 습도를 50퍼센트에서 60퍼센트로 유지하시는 것도 점막 자극을 줄이는 데 실질적인 도움이 됩니다.
한 가지 중요한 점은, 한 달 이상 지속되는 만성 기침은 후비루 외에도 기침 이형 천식(cough variant asthma)이나 위식도역류질환이 원인인 경우가 있습니다. 이 두 가지는 비염 치료만으로는 낫지 않습니다. 현재 다니시는 병원에서 이 가능성도 함께 검토해 달라고 말씀해 보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 흉부 X선이나 폐 기능 검사를 추가로 받아보시길 권해드립니다.