1시간 반 거리를 차를 타고 왔는데 너무 피곤합니다
주로 집 안에서 근무를 하거나 일을 하다 보니 장거리는 잘다니지 않습니다. 마트만 30분 돌고와도 진이빠지는 듯 힘든데요. 그런데 1시간 반 거리를 차를 타고 왔더니 너무 너무 피곤하고 하루 종일 정신을 못 차릴 정도로 헤롱헤롱 하고 잠에서 깰수가 없더라구요.
계속 졸리고 쳐지고 이틀째 몽롱합니다.
피곤하다고 이렇게 일상이 마비될정도로 잠에취할수도 있나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
장거리 운전은 스트레스도 크고 그만큼 피로도도 올라가죠. 하물며 평소 운전이 많은 분이라면 더하면 더하지 덜 하진 않겠습니다. 충분한 휴식을 취하실 것을 권하며 만일 휴식에도 증상이 지속된다면 피로를 유발할 수 있는 다른 원인에 대해서 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에도 적은 강도의 일에도 피곤함을 느끼신다면 기본적인 진료와 검사를 통해 원인을 찾아봐야 될것 같습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
장시간 운전 후 겪고 계신 심각한 피로감은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 운전은 신체적, 정신적으로 많은 에너지를 요구하는 활동으로, 특히 장시간 운전 시에는 집중력과 경각성이 지속적으로 필요하기 때문에 피로가 누적됩니다. 일반적으로, 장거리 운전 후 피로감은 휴식을 취함으로써 해소되어야 하지만, 귀하의 경우처럼 이틀째 지속되는 피로감과 몽롱함은 주의가 필요한 상황입니다. 이러한 증상은 단순한 육체적 피로 뿐만 아니라, 정신적 스트레스, 수면 부족, 또는 기타 건강 문제들로 인한 것일 수도 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속된다면, 전문적인 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.