왼손 엄지 손가락이 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

10대

월요일부터 엄지손가락에 통증이 잇엇는데 왜 그런거에요? 다칠만한 행동도 없엇고 그냥 평소랑 똑같앗는데 그냥 근육통이겟지 생각햇는데 근육통이라기엔 뭘 하려고 하면 통증이 생기고 왼손을 사용하려면 엄지도 사용하게 되는데 그때마다 너무 아파요ㅠㅠㅠ 어제 딸기쨈 뚜껑 열라고 왼손 썻을때 엄지손가락 통증으로 오른손으로 열엇는데ㅠㅠㅠ 저는 오른손잡이인데 왜 이럴까요ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

특별히 다치지 않았더라도 엄지손가락 힘줄염(건초염)이나 관절 주변 염증으로 통증이 생길 수 있습니다. 병뚜껑 열기, 물건 집기, 엄지를 비틀거나 벌릴 때 아프다면 이런 경우를 의심해볼 수 있습니다. 당분간 엄지 사용을 줄이고 냉찜질을 해보시고, 통증이 계속되면 정형외과나 손 전문 진료를 받아보시길 바랍니다. 붓기, 열감, 손가락 걸림 현상이나 통증 악화가 있으면 더 빨리 진료받는 것이 좋습니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

왼손 엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.

과한 사용으로 인하여 손목 건초염이나 손가락 인대나 힘줄 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

온찜질을 해주시고 통증이 완전히 없어 질 때까지는 손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

엄지손가락 힘줄이나 인대에 발생하는 손상이나 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있으므로, 지속되는 경우에는 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

힘줄이나 관절에 염증이 생기는 경우가 있어서 단순 근육통이 아니라 과사용으로 인한 손가락 건염일 가능성이 있습니다. 특히 물건을 잡거나 병뚜껑을 돌릴때 아픈것은 엄지 힘줄이 부담을 받았다는 신호일수 있습니다. 당분간 엄지를 많이 쓰는 동작을 줄이고 무리하게 힘을 주는 행동은 피하는것이 좋습니다. 초기에는 냉찜질 10~15분정도 하루 2~3번 해주면 통증완화에 도움이 될수 있습니다. 통증이 계속되면 손목 보호대나 엄지 고정 보호대를 사용해 움직임을 줄이는것도도움이 됩니다. 2주이상 지속되거나 점점 심해지면 정형외과 진료를 추천드립니다!