건강관리
배탈이 자주나서 배앓이를 자주합니다
소화기 쪽이 약한편이라 찬음식을 먹거나 맥주를 마시면 자주 설사를 하고 한 이틀정도는 고생을 하는데 근본적인 해결책이 있을까요?
맥주도 돼지고기하고 먹으면 더 배탈이 심하게 옵니다 병원에서 유산균 제제 처방받아서 먹고 있는데 그때뿐인것 같더라구요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
소화기 약한 경우 찬 음식과 알코올은 피하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사와 함께 소화에 좋은 식품(발효식품)을 섭취하고, 필요시 전문가의 상담을 받아보세요
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