다이어트중 보충제 섭취가 가능할까요?

살이 많이쪄서 다이어트를 할려고 합니다. 동시에 근육도 키우고싶어서 보충제를 구매해서 먹고싶은데 먹어도 될까요? 아이솔레이트 보충제가 있는건 알아서 이걸 먹어야 할까요?