다이어트 중인데 고구마 닭가슴살만 먹으면 안 될까요? 검은나비 2023. 01. 31. 07:17 제가 요즘 체중이 너무 많이 불어나서 다이어트를 하고 있는데요 그런데 고구마랑 닭가슴살만 먹으면 영양소가 안 맞을까요? 밥도 먹어야 하나여?
김보안 영양전문가 학교급식영양 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.체중이 많이 불어서 고생이시군요. 고구마와 닭가슴살만 드시기에는 비타민이좀 부족한것 같습니다. 신선한 야채나 과일 추가하시면좋을것 같습니다. 2023. 01. 31. 08:55 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.