발가락이아픈데 어떻게하는지 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

40대

현장에서 일하다가 발이갑자기 다쳐서 아시바 파이프가 발에떨어져서 처음에는아픈줄몰랐는데 하루지나고나니 발이아픔니다 어떻게하면조은지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발가락 통증으로 불편이 있으시군요.

발가락 통증이 있으시다면 강한 충격으로 인하여 근육이나 주변 조직의 손상 또는 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 발가락에 붓기, 열감, 심한 통증, 감각이상, 움직임 제한, 힘 빠짐 등의 증상이 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

단순 타박상이 아니라 골절이나 인대 손상 가능성도 있습니다. 가능하면 즉시 발을 사용하지말고 쉬면서 체중이 실리지 않게 하는것이 중요합니다. 붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 15~20분씩 하루 여러번 해주는것이 도움이 됩니다. 발을 심장보다 높게 올려두면 부종과 통증완화에 효과가 있습니다. 지금상황에서는 자가치료보다 정형외과 진료를 빨리 받는것이 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

타박상의 경우 통증완화를 위해 아이스팩을 하시고 발에 압박이나 자극이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋은데요, 이상이 없는지 확인을 위해 병원 진료도 받아보시기 바랍니다.

Answer 4

파이프가 발에 떨어진 후 하루가 지나 통증이 생겼다면 단순 타박상일 수도 있지만, 발가락뼈나 중족골 골절, 심한 연부조직 손상 가능성도 고려해야 합니다.

우선 며칠간은 활동을 줄이고 발을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이는 것이 좋습니다. 통증 부위에 얼음찜질을 한 번에 15분에서 20분 정도씩 하루 여러 차례 시행하면 통증과 붓기 완화에 도움이 됩니다. 가능하면 발에 체중이 실리는 것을 줄이시기 바랍니다.

다만 다음과 같은 경우에는 정형외과 진료를 받아 엑스레이 검사가 필요합니다. 걷기 힘들 정도로 아프거나, 붓기가 심한 경우, 발가락이 휘어 보이거나 움직이기 어려운 경우, 멍이 점점 심해지는 경우, 통증이 하루 이틀이 지나도 호전되지 않는 경우입니다.

특히 무거운 파이프가 떨어진 손상은 겉으로는 멀쩡해 보여도 골절이 발견되는 경우가 적지 않습니다. 현재 통증 부위가 발가락인지 발등인지, 붓기나 멍이 있는지에 따라 골절 가능성을 조금 더 구체적으로 판단할 수 있습니다.